🌎✨⛵ كيف نتعامل مع الشخصية المستفزة؟ 🌎✨⛵

🌲🔑🏆🌻 مصاصين الطاقة في حياتك :

1- من يجعلك تخاف منه، مثل (الآباء، أمهات، اخوة ،أزواج، أصدقاء، أبناء، المديرين).

2- من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب،

3- من يطلب الاهتمام والعطف، ويحملك مسؤولية وضعه.

4- من يريد يكسر خاطرك

5- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك

كيف تتعرف عليهم؟

1. يحبون الدراما وتعظيم الأمور.

2. يتطفلون على حياتك وحياة الناس، ولا يعطون اعتباراً للخصوصية

3. كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس!

4. كثيروا الإلحاح! لا يفهمون كلمة لا!

5. يحملون الناس مسؤولية أخطائهم.

كيف تحمي نفسك منهم؟

1- قلل من وقت الجلوس معهم.

2- تعلم مهارات الحوار معهم، اعرف متى تسكتهم، وتفتح موضوعاً آخر.

3- حافظ على طاقتك، لا تجعلهم يؤثرون عليك.

4- لا تخجل من قول كلمة «لا»، أو التعبير عن احتياجاتك.
اقرأ : القدرة على الرفض : تجرأ على قول كلمة لا

5- لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر.

6- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك.

******

🌲🌱 الشخصية المُستفزة :

علماء النفس يكشفون لنا عن كيفية التعامل مع المستفزين في حياتنا ..

فعند التعامل مع هذه الشخصية، يجب التعامل معها بطريقة صحيحة و مدروسة ..✋

وكما نعلم أن 👈 ( لكل فعل رد فعل معاكس ) 👉.

فنحن يجب أن نستخدم فنون الرد الأنسب ..

وينقسم معظم الناس عند التعامل مع هذه الشخصية إلى قسمين :

🔥 القسم الأول :
~~~~~~~~~
يقابل هذه الشخصية بشكل استفزازي، ويقوم بالرد عليه بصورة أغلظ، وذلك لتفادي الأذى الذي تعرض له بسبب هذه الشخصية، وهذا النوع من التعامل يزيد المشاحنة، و كذلك يزيد الإثارة و العصبية أمامه..
وهذا ما يسعى إليه هذا الشخص ( المُستفز ).
ألا وهو تعكير مزاجك، وإتلاف أعصابك، وعندها يشعر بالسعادة، وبأنه انتصر في المواجهة التي بينك وبينه .!!!

🔥 القسم الثاني :
~~~~~~~~~
يتجنب هذه الشخصية ..
لا يعطي له أي إعتبار، ويحاول الابتعاد عنه، وهذا أيضاً يشعر الشخص المستفز بانتصاره! ولكن لا بأس ..!!

في الحالتين تصرفك كان خاطئ ..
ولا يمت لفنون الرد المناسبة بأي صلة ..

1 – لأن الشخص المستفز في الحالة الأولى، أيقن أنه وصل لمراده، فقد جعلك تنفعل ..!!

2 – وفي الحالة الثانية، شعر بأنك تضايقت و تأثرت بالكلام الذي قاله ..

فسواء تجاوبت مع هذه الشخصية أم ابتعدت عنها فأنت في مأزق مع نفسك ..!!

وهنا .. ما الحالة التي يجب اتباعها !!؟؟❗

💥 كيف نتعامل مع هذه الشخصية !!؟؟❗

✔. النظر للشخص بجدية دون عمل اعتبار له، مع اظهار ثقتك بنفسك أمام عينيه .!

✔. تكرار الكلمات، أو العبارات، أو الإيحاءات التي قام بها..
ثم طرح عليه سؤال :
☆ ماذا تقصد بذلك ؟
☆ ما النية التي بداخلك ؟
☆ ما علاقتي بما تقول ؟
ثم انتظر الرد منه … انتظر … وانتظر …

بالتأكيد لن تجد الإجابة .. لأن إجابته التي لن ينطقها، إنه مجرد استفزاز ..!؟

وبذلك تكون قد تجنبت المشاحنات، والعصبية التي كانت ستحدث، وتكون قد قطعت عليه إكماله لمشروع تعكير مزاجك، وقمت بإيقافه عند حده، فيتجنب استفزازك مرة أخرى .!!!

فشعوره أنك لم تتأثر ولم تتعصب منه ..
يؤكد له عدم نجاحه في استفزازك ..

وقد نزيد هذا الموقف حُسناً و إيجابية ..
من خلال مواجهة هذا الشخص بأن ما فعله لا يجوز حتى لو كان استفزازه دون قصد، أو كان بغاية تحفيزك ..
لأن مَن يريد تحفيز أحد يقوم بذلك بشكل مناسب وفي الوقت المناسب، بعيداً عن التنظير و الإستفزاز.

💥 ما هي الأمور التي يجب مراعاتها عند التعامل مع الشخصية المُستفزة ..!؟

هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها عند التعامل مع الشخصية المستفزة أولها :

✔. الثقة بالنفس ..
فلا تُشعر الذي أمامك بأن هناك شيء يستفزك ويُشعرك بالنقص .. فالكثير يتربّص لك ويريد أن ينال منك، واعلم بأن من يستفزك هو إنسان يفتقر لأشياء كثيرة ..!

✔. إبتعد عن المستفزين من الأصدقاء و الزملاء.!
أما بالنسبة ( للأهل و المقربين ) تجنب النقاش العقيم والمستفز معهم ..!

✔. اجعل سعادتك و راحة بالك .. هدفك الأول ..👍

✔. لا تسمح لبعض الحمقى أن يعكروا عليك مزاجك بسبب مواقف مستفزة تافهة ..!

✔. إسترخي .. تأمل ..

✔. جاور السعداء كي تسعد ..

ففي هذه الحياة ما هو أبسط و أجمل من ذلك بكثير! ركز على ذاتك و لا تضيع طاقتك على التوافه، استثمرها في ما ينفعك و ينهض بك ماديا و معنويا و نفسيا و انت الرابح الوحيد!

الانسحاب التكتيكي حسب محمد القحطاني :

متى يكون الانسحاب مناسب :

1. النقاشات العقيمة لا نتيجة له .

2. العلاقات السلبية لا مستقبل لها .

3. من الأماكن لا يعرف أهلها قيمتك. فالانسحاب لا يعني أننا لا نستطيع المواجهة ولكن الانسحاب يعني أن لدينا مرونة نفسية عالية .. بقلم طارق نواب لتطوير النفس و الذات

اقرأ : 👊👊ماذا نفعل مع المستبدين؟ ؟ 👊👊 و 💖 كيفية التعامل مع المستنزفين طاقيا 💖

انصحكم احبتي بقراءة كتاب ” سحر التفكير على مستوى أكبر ” للكاتب ” ديفيد شوارتز ” . لتحصل على نسختك الورقية من هذا الكتاب، سجل في هذه المكتبة العالمية و احصل على أي كتاب تريده باللغة العربية أو الأنقليزية في أي مجال “كتب تنمية ذاتية، كتب صحة، كتب أطفال،كتب طبخ صحي، كتب سير و كتب أسرة و كتب أدب و خيال و كمبيوتر …” و استغل التخفيضات و العروض المتاحة كل شهر و كل موسم، الكتاب سيصلك الى باب بيتك بعد بضعة أيام من الطلب أينما كنت في العالم :

https://bit.ly/2lIYuXr

اقرأ : 💖💖اخرج من عقلك و كن حاضرا 💖💖

اقرأ : 💖💖الحياة مجرد لعبة💖💖

اقرأ :  💖💖مت كما أنت!!!💖💖

اقرأ : 💖💖الثوره الداخليه💖💖

——————————————————————

بقلم : طارق نواب

المصدر : طارق نواب لتطوير النفس و الذات

DivaKhoolood369 DivaKhoolood888 🌳⛵🔥🌊💳💰💶💴💵💸🌹✨👑☯🌈👀👂🐝🚀☘💃💎💗💗🌏❄🌲🐎🐂🦅🐉🌞🌝🌻🌸🌺🍇🍓🥂🎼🛬🛸🛳🔑🔮⚖☯♈♉✅👑👑