تصفح التصنيف
إكتشف الحياة
“الحياة بسيطة و لو كانت معقدة لفهمها الناس ”
استر
🌍♾⛵ ما الذي يقدمه لنا الحرمان المالي ؟ 🌍♾⛵
قد تكون اكبر مشكلة نعيشها اليوم هي عدم قدرتنا على الانسجام مع المشاكل التي تعترض طريقنا
غير مدركين ان المشكلة تحمل حلها في داخلها
تحمل الضوء و الظل
الانسجام ليس احتياجا او مطلبا بل هو قانون كوني
قدرتنا على الانسجام مع المشكلة و السماح لها…
🌍♾⛵ كيف ننتقل لخط حياة افضل؟ 🌍♾⛵
ان كانت حياتك كل 6 شهور تصبح أفضل من حياتك قبل 6 شهور فأنت على المسار الصحيح وتتطور باستمرار.
وان كانت حياتك لا تتطور ابدا وكل 6 شهور تبقى على حالك فانت عالق في مسار معين لا يناسبك.
هكذا تستطيع ان تعرف هل أنت في المسار الصحيح او لا.
الحياة…
🌍♾⛵ الوعي هو حالة الوجود 🌍♾⛵
الوعي هو حالة الوجود ( الكينونة التي تكون عليها الآن) !!
إذا كنت في حيرة أو تشويش بشأن شئ ما في الحياة ، فلا تتبع عقلك .. وهذا لأن عقلك سيحكم على هذا الشيء بناءا على ما خبراته السابقة أو ما تم برمجته عليه ...
عندما تكون في مشكلة ، لا تعطي…
🌍♾⛵ هل حان الوقت لأخذ المطهر الروحي؟ 🌍♾⛵
وفي اجابة عن سؤال يتعلق بالاستحقاق :
ما معنى الإستحقاق؟
هو مجموعة مشاعر لا واعية موجودة في العمق و تنشر ذبذبات للكون ، هذه الذبذبات قد تكون سلبية أو إيجابية
يعني إذا شعرت في أعماقي اني لا أستحق أفضل شئ ، سيكون حالي و ظروفي كما أشعر داخلي.…
🌍♾⛵ طاقه الترددات وكيفيه إستخدامها، و ماهي التّردّدات التي تحفّز الشّفاء والتّجدّد؟ 🌍♾⛵
طاقه الترددات وكيفيه إستخدامها، و ماهي التّردّدات التي تحفّز الشّفاء والتّجدّد
كلُّ شيءٍ في هذا الكون بما فيه أنت يهتزُّ بتردّدٍ ما؛ والسّبب في ذلك أنّ كلّ ما حولك هو (طاقة) .
تهتزُّ طاقةُ الأرض بترّدد 528 هرتز، وهي نفس تردّد الحبّ…
🌍♾⛵ حوار مع ربي 🌍♾⛵
_ يارب انت معي ولكنك عميقا عميقا بداخلي .. في المواقف الثقيلة .. لا استطيع يارب الولوج إليك 🥺
= بل أنا أظهر لك 🤗
_ كيف 😮
= في الثقل ذاته .. هل تظن أنك حقا تحمله وأنا أهل التقوى 🤗
_ 😮🥺
= يا حبيبي ما يؤلمك حقا ليس أنك تحمل الثقل أصلا .. ما…
🌍♾⛵ قوة الكون تعمل معك 🌍♾⛵
نحن لسنا أفكارنا
انا هو ذاك الشخص الذي كان يلوم كل ماحوله وأشخاص كانوا يعملون معه
انا هو ذاك الشخص الذي قرر بعد معاناة الانسحاب من بيئة بعد ان اعتقد انه لا فائدة يمكن ان تغير فيهم
انا هو ذاك الشخص الذي كان ينتقد ظهور نوعية محددة من…
🌍♾⛵ لم يكن هناك شيء بدون شيء 🌍♾⛵
( وكذلك مكنا #ليوسف في الأرض ولنعلمه من #تأويل_الأحاديث والله غالب على أمره ولكن أكثر الناس لا يعلمون )
عندما يقع امر ما معك ويثير فيك عاطفه قويه جدا وتجد انك لا تستطيع التحكم بها فعلم انك امام #حدث مهم يراد منه تذكيرك #الان لترى شيء داخلك…
🌍♾⛵ ظاهرياً هناك شيء في الحزن يشبه السلام 🌍♾⛵
rehamalrashidi
ظاهرياً هناك شيء في الحزن يشبه السلام
وشيء في السلام يشبه الحزن
لكن ضمنياً الفارق بينهم عظيم
سبب أي حزن هو رفض الخسارة
خسارة علاقة
خسارة أموال أو مشروع
خسارة فرصة .. أو ممتلك
ابحث عن أي حزن تجد خلفه الخوف من الخسارة
أما…
🌍♾⛵ الحماقة هي المفتاح الذهبي للحياة الأبدية؟؟؟ 🌍♾⛵
فك التعلُق
من أهم الطرق وتمارين فك التعلق أن تتعرف على ذاتك جيداً
أن تتصالح مع ذاتك بكل شفافية وتحييد للمشاعر
وتحميها من الصدمات
أن تُقدر ذاتك وتحبها ولا تسمح بإلقائها فى التهلُكة
تقدير ذاتك أولاً وحمايتها من الخوف
وعدم السماح بالتقليل…
🌍♾⛵ ما تفعله بالآخر ، أنت تفعله بنفسك 🌍♾⛵
الجميع يحسب انه مظلوم مع انه ظالم لنفسه اولا ومن ظلم نفسه ظلم غيره.
ظالم نفسه يعيش في دور الضحية ظالم نفسه كثير الشكوى.
ظالم النفس يركز على الجانب السلبي.
ظالم النفس يكيد.
ظالم النفس يحتقر.
ظالم النفس يسخر.
ظالم النفس يغير.
ظالم النفس…
🌍♾⛵ لو انت في ضيق مادي 🌍♾⛵
لو انت في ضيق مادي .. تعمل اييييه
في البداية خلينا عارفين ان كونك تقول انا في ضيق مادي .. فده معناه انك حاسس ان في احتياجات او تكليفات عليك تسدها وتوفيها .. واللي معاك ميسدش ولا يوفي .. لانه ببساطة لو مفيش الاحتياجات او التكليفات ديه ..…
🌍♾⛵ انت في رحلة الى الخلود 🌍♾⛵
تذكر !!
أنت في رحلة إلى الخلود !! أنت تتحرك نحو الاتقان !!
وبينما تسافر إلى الخلود؛ بينما تتحرك نحو الإتقان، ستجد نفسك في مواجهة مع العديد من الظروف والمواقف والتطورات في حياتك، والتي قد يكون البعض منها غير مرحب به.
أول ما يفعله معظم الناس…
🌍♾⛵ فقط أنت بحاجة للتنظيف 🌍♾⛵
أظن أن ثمة شخص يحتاج و بشدة لهذه الحروف..
أشكر مروركم مسبقا وانوي لكم السعادة والسلام
هل تعلم ان فيك انطوى العالم الاكبر
اجل فيك أنت إنطوت الحقيقة
فيك انت إختفت كل المعلومات
فيك أنت انصهرت الحقائق في حمضك النووي
كل إجابة لأسئلتك التي…
🌍♾⛵ ماهو سبب الابادات الجماعية من وجهة نظر لازاريف 🌍♾⛵
مقتطفات من كتاب انسان المستقبل
سرغي .ن.لازاريف
ترجمة .م. سبلبل
أتذكرك السؤال الذي طرحَته امرأة في إحدى الندوات.
- قُل لي، هل يمكن من وجهة النظر الإلهيَّة شرح إبادة الأرمن الجماعية التي حصلت عام 1905، فقد أُبيدَ أكثر من مليون أرمني؟
-…
🌍♾⛵ كيف نخرج من الماتريكس؟ 🌍♾⛵
في عالم الأفكار (الاحتمالات) خيارات واسعة جدا، سعتها كسعة الحياة الحقيقية، نجدها عندما تهدأ المشاعر ونتبعها بالثقة. رؤية هذه الاحتمالات بقدر الارتباط أو عدم الارتباط بالواقع. وبقدر الاستسلام للواقع تقل الخيارات ويضيق العالم. بداية السعة…
🌍♾⛵ مشكلة التعلق و كيف تشبع احتياجاتك النفسية بنفسك؟ 🌍♾⛵
المرأه التي يتركها رجل ثم تبكي وتندب وتعاني على فراقه وتهمل نفسها وحياتها بسبب فراقه
هذه المرأه فقيرة المشاعر و تعاني من جفاف عاطفي حاد وتعاني من ترومات وبرمجيات كونت عندها تلك المشاعر المنخفضه كالتغلق السلبي بالاشخاص
وتعيش دائما على دور…
🌍♾⛵ هل عالمك هو عالم من الوهم! 🌍♾⛵
تذكّر !! واحلم !!
لا تنسى أن عالمك هو عالم من الوهم ، وأن لا شيء مما تراه حقيقيا ، وأنك تستطيع استخدام هذا الوهم لتجلب لنفسك تجربة رائعة للواقع المطلق.
كل الأوهام التي خلقها الإنسان هادفة ومفيدة ، أي أن هناك غرض من وراء خلقها ، وهو أن تعرف…
🌍♾⛵ اقم قيامتك بنفسك : معنى القيامة الحقيقي! 🌍♾⛵
معنى القيامة الحقيقي!!
ليست القيامة كما يفهم العديد من الناس !!
القيامة هي قيامة الروح من كثافة المادة ، بمعنى أن الروح الإلهية التي بداخلك قد بدأت في التكشف ، لقد بدأت البذرة في النمو ، لقد بدأت تشق طريقها نحو النور ، ولسوف تنمو في ثرائها…
🌍♾⛵ علاج الجذور و النقلة 🌍♾⛵
علاج الجذور
بقلم عمرو أبو مازن
من أخطر المشكلات اللي بتواجهني مع الناس في رحله الوعي وبتصعب كل محاولاتي في العلاج
هي الصور المزيفه للشخص
مثلا بحكم مرورك بتجارب كثيره في الوعي
بتقدر ترصد الشخص اللي عنده رفض لتصرفات الغير
ولما تقرر تحل له…
🌍♾⛵ كيف تصنع واقعك وما هي أسرار التجلي؟ 🌍♾⛵
كيف تصنع واقعك
وما هي أسرار التجلي
بقلم عمرو أبو مازن
.........................
تخيل إنك تعيش عمر كامل فاهم انك ماشي بالبركه وكل شيء بيظهر لك في حياتك
ما هو إلا مجرد صدفه
او تقول ده قدري ونصيبي
بل وتلعن الظروف وتلوم ربنا وتلوم كل العالم…
🌍♾⛵ هل أنت حر؟ 🌍♾⛵
هل أنت حر؟
بقلم عمرو أبو مازن
كيف تتحرر مما يستعبدك؟
إن تعريف الحريه ببساطه
هو أنت تفعل ما تحب وقت ما تحب بدون أن تضر
ولكن دعني أسألك عده أسئله في البداية لنختبر مدى الحرية التي تعيشها
1- هل رأي الناس يؤثر في أفعالك وقراراتك ويقيدك؟
2- هل…
🌍♾⛵ قصص من تشخيص الكارما : الكارما الطاهرة 🌍♾⛵
تشخيص الكارما ( الكتاب الثاني ) الكارما الطاهرة . الجزء الثاني . - 14 -
سيرغي . ن . لازاريف - . ترجمة : م . سبلبل
.
- سأروي لك حادثتين :
.
ذات مرة كنتُ مُسافِراً في القطار . كانت جالسةً مقابلي أمٌّ شابة مع ابنتها الصغيرة ذات ال5 - 6 أعوام .…
🌍♾⛵ ما معنى حالة ” التثبيت ” في التحليل النفسي 🌍♾⛵
فى التحليل النفسي مصطلح شهير اسمه Fixation.. تثبيت..
الانسان مننا بيمر بمراحل معينة فى نموه النفسي منذ طفولته.. لو وصله فى كل مرحلة اللى هو محتاجه من اللى حواليه (مشاعر ورسائل نفسية معينة، خاصة من الأم والأب).. يعدى هذه المرحلة وينتقل للى…
🌍♾⛵ ابدأ بملاحظة سيستم حياتك 🌍♾⛵
الإنسان الناجح في أي مجال
الشركة الناجحة
الفريق المميز
الدولة المتقدمة
كلهم عندهم "سيستم"
عندهم نظام من خطوات محددة ومستمرة هي ال بتتحكم في إنتاجهم
والخطوات دي مجاتش من فراغ .. جات من ملاحظة مستمرة للأنماط المتكررة وملاحظة التجارب المميزة…
🌍♾⛵ مفاهيم وعي مغلوطه الزهد… القناعه…القبول… الغنى 🌍♾⛵
مفاهيم وعي مغلوطه الزهد... القناعه...القبول... الغنى.
لما دخلنا الوعي. أو مجال الروحانيات.
سمعنا دائما يقولوا انفصل عن المادة تنعم بالروحانيات. و إن الروحانيات تتفعل بالانفصال عن الماديات.
وان المادة تعمل لك عمليه ثقل روحي. وبالتالي…
🌍♾⛵ هل رأيت اولا فراشة او وجهين او شيء اخرفي الصورة؟ كيف طريقة استقبالك للكلمات للافعال للامور تفرق…
عاوز تفتح عينيك أكتر؟
شايف الصورة دى (الصورة الأولى- الصفراء)؟
شايف إيه؟
فراشة؟
لا.. دى مش فراشة.. دول وشين قصاد بعض.
استنى..
شايف الصورة دى (الصورة الأولى- الصفراء)؟
شايف إيه؟
وشين قصاد بعض؟
لا.. دول مش وشين قصاد بعض.. دى فراشة..
إيه…
🌍♾⛵ كيف نغلق الفجوة بين نوايانا و معتقداتنا 🌍♾⛵
جميع المشاعر وردود الأفعال غير المتوازنة مثل
السخط ، عدم الرضا ، الانزعاج ، القلق ، الاكتئاب
الارتباك ، اليأس ، الخوف ، الشفقة ، التبعية ، الشهوة ،
الحساسية المفرطة ، المثالية ، الإعجاب ، البهجة ، خيبة الأمل ،
الكبرياء ، الغرور ، الازدراء…
🌍♾⛵ الارتباط الطاقي و علاقته بالفقر 🌍♾⛵
كل شيء في حقيقته عبارة عن طاقة داخل عالم خاص له قوانينه الخاصة التي تُلزمك العمل بموجبها لتتوافق ذبذبات طاقتك مع ذبذبات طاقته فتحصل على خيره وتتقي شره،، فكل ما بالكون مخلوق بدقة لا متناهية ،، وطاقة كل شيء داخل عالمه لا يمكن ان تحيى الا…
🌍♾⛵ افتحوا الدرج.. 🌍♾⛵
افتحوا الدرج..
"فيه ميراث بيتم توزيعه وقت الولادة.. بمجرد ما حضرتك تتولد.. بتبدأ فى استلام تركة ثقيلة من كل أجيال أسرتك.. إحنا محتاجين نقف وقفة نراجع فيها كل ما تسلمناه.. محتاجين نخرج عن النص.. ونبدأ في الكتابة من جديد.. بأقلامنا نحن.."…
🌍♾⛵ شجرة الخلد وملك لا يبلى 🌍♾⛵
شَجَرَةِ ٱلۡخُلۡدِ وَمُلۡكࣲ لَّا یَبۡلَىٰ
اعرف ذاتك .. Know yourself
حكمة قديمة عرفها الإنسان منذ وجوده .. فهو منذ وجوده يبحث عن الحقيقة .. وقد بحث عنها في كل مكان .. وفي النهاية وتلخيصا لكل تجارب الإنسان وبحثه عن الحقيقة .. أدرك أخيرا…
🌍♾⛵ هل حقا ديننا الاسلام!!! 🌍♾⛵
من يومين، خلال مكالمة هاتفية، نصحني أحد أصدقائي المقربين بترك نيوزيلندا عندما تكبر ليلى ابنتي، والسفر للإقامة في مصر (بلدي) أو تونس (بلد أمها) أو أي دولة عربية أخرى، حتى لا تبتعد ليلى عن دينها، وتظل محتفظة بهويتها الإسلامية وأصولها الشرقية…
🌍♾⛵ انت تحمل جرحك 🌍♾⛵
هناك شئ واحد
يمكن المساس به داخلك : أناك !
حساسيته الشديدة تجعله هدفا سهلا
لنظرة وجهت لك بلا معنى حقيقي
لابتسامة عارضة
لشخص التفت باتجاهك
ولم يعرك الانتباه الكافي .
أناك أشبه بجرح تحمله معك طوال الوقت
مفتوح دائما
لمسة واحدة تجعلك في ألم…
🌍♾⛵ فلسفة النعمة 🌍♾⛵
فلسفة النعمة
النعمة هي شئ ساكن في مكان عميق جوا وعيك وبيدعمك
مثلا النوم نعمة .. هو شئ فطري ساكن جوا وعيك موجود في طبيعتك وبيدعمك لانه بيساعدك ترتاح وخلاياك تتجدد وافكارك تترتب وهكذا .
فلسفة النعمة انك بدل ما بتتعامل مع النوم أنه شئ…
🌍♾⛵ الحياة مصممة لتركض خلفنا 🌍♾⛵
برمجونا ان نركض خلف الحياة .. ولم نعلم ان الحياة مصممة لتركض خلفنا بالأساس
(وَسَخَّرَ لَكُمُ الشَّمْسَ وَالْقَمَرَ دَائِبَيْنِ ۖ وَسَخَّرَ لَكُمُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ (33))
( وَسَخَّرَ لَكُم مَّا فِى ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَمَا فِى ٱلْأَرْضِ…
🌍♾⛵ لماذا تختار أن تكون عزيزا علي من يؤمن بك أو أن يكون من تؤمن به عزيزا عليك ؟!! 🌍♾⛵
لماذا تختار أن تكون عزيزا علي من يؤمن بك أو أن يكون من تؤمن به عزيزا عليك ؟!!
لماذا تدخر وفرتك الداخلية من الحب والود والرحمة والعطاء ؟!!
لماذا يجذبك من يدخر وفرته الداخلية من الحب والود والرحمة والعطاء وتهمل من يعطيك بغير حساب ؟!!
لماذا…
🌍♾⛵ الحياة تتبعك وليس العكس! 🌍♾⛵
(الحياة بوفية مفتوح)
"الحياة ليست إلا خيارات
فيها مسارات وقرارات مختلفة،
يمكن لك أن تسلك أي مسار منها
على ألا تقف في مفترق طرق،
على ألا تتوقف عن العيش!"
ما يفعله الأكثر على ما يبدو ومن الواضح جداً أنهم يتوقفون عن العيش وينتقدون ما يقوم به…
🌍♾⛵ ليه مش بنفهم القرآن ؟!! 🌍♾⛵
ليه مش بنفهم القرآن ؟!!
سؤال سألته كتير اوي لنفسي .. وزاد سؤالي عنه لما ربنا أنعم عليا وجعل لي من القرآن بابا للاستنارة .. وبقيت أسأل :
ليه زمان مكنتش بافهم القران ودلوقتي بافهمه ؟!!
دورت في القرآن لقيت آية في منتهي البساطة والوضوح بتقول…
🌍♾⛵ الحياة ليست بهذه الجدية 🌍♾⛵
الحياة مجرد لعبة
الحياة ليست بهذه الجدية
هي اختبار لكل واحد فينا يواجه فيها تحديات لتحديد مستواه
لعبة.. مجرد لعبة
احيانا ننسى ونغوص بانها حقيقة ( فلا تغرنكم الحياة الدنيا)
ولكنها مجرد لعبة تحديد مستويات و ارتقاء ادراك نستفيد من كل…
🌍♾⛵ الركود الروحي 🌍♾⛵
( الركود الروحي )
يدخل الكثير في حالة من الركود وهذا
الأمر يمكن تفهمه وفق طبيعة الحياة ولكن قد يتحول هذا الركود بعد فترة من حالة ركود عادية لحالة من الانطفاء وربما الإنطفاء التام فيفقد حماسته وتواصله مع أشيائه التي كانت تبث فيه المتعة…
🌍♾⛵ مامعنى الايمان باليوم الأخر ؟ 🌍♾⛵
مامعنى الايمان باليوم الأخر ؟
امثلة لتقريب الفهم :
يعتقد انه عندما يكون هناك كثير من المال سيستطيع جراء اصلاحات لكن الامر لا يتم هكذا واليوم الاخر هو الصحيح اصلح اولا ثم سيأتي المال كا تحصيل حاصل ..
يعتقد انه عندما تتحسن الظروف وتتغير…
🌍♾⛵ الرحمن و علاقته بقانون الجذب 🌍♾⛵
#الرحمن ..
ان تذكر الرحمن يعني ببساطه ان تعلم ان هناك نقطه تجمعك مع اي شيء تتفاعل معه في هذة الحياه ( اشخاص ، حيوانات ، جماد ......)
نأخذ مثال عام للتقريب :
عندما تكون مضطرب او قلق او في محنه او يشغل بالك امر ما او حتى مجرد باحث على طريق…
🌍♾⛵ عايز اخرج من الماتريكس .. ازاااي ؟!! 🌍♾⛵
عايز اخرج من الماتريكس .. ازاااي ؟!!
بص كده علي اي جدار ..
هل ممكن تعدي من خلاله ؟!!
لا .. طيب ليه ؟!!! هل الجدار ده فعلا حاجز ؟!!!!!
الجدار في أصله مجموعة ذرات ٩٩.٩٩٪ منها فراغ .. وانت نفس الفكرة .. وده معناه انك تعرف تعدي بكل سهولة (…
🌍♾⛵ التعلق عند المرأة و علاقته بطاقة الذكورة بداخلها 🌍♾⛵
المشكلة الأساسية للتعلق عند المرأة هي علاقتها بطاقة
الذكورة داخلها و ثانيا علاقتها مع الاب و الأخوة لي عادتا
فمجتمعنا ما تكون مبينية عل السلطة و هذا لي يخليها تبحث
عنها في الخارج بلهفة و دون عقلانية لأنها كبتتها داخلها و
خارجيا و اي…
🌍♾⛵ الشيطان و الصلاة و التأنيب 🌍♾⛵
"ولا تتبعوا خطوات الشيطان .."
——————————————
تنبيه! لا تقرأ إن كنت غير باحث مٌتجرد مٌنفتح الوعي.
معظم البشر يعتقدون أن الشيطان Devil كائن غير مرئي يتربص بهم ويتبعهم ليغويهم، ويتخيلونه في عقولهم بأشكال عديدة ..
او يعتقدون انه يدخل أجسادهم…
🌍♾⛵ انت المسؤول عن كل شيء يحدث في حياتك 🌍♾⛵
نوعية الظروف المحيطة بك، مرهونة بتردداتك. بقلم نجات النوري
عندما تأخذ كامل المسؤوليه وقتها يبدأ التحرر والحريه.
المسؤوليه تعني أن تعي أن كل ما هو في حياتك أيجابي وسلبي هو من صنعك أن كنت تعرف ذلك او لا ..
نعم قد يكون بصوره كارمه متخفيه من…
🌍♾⛵ كان هو 🌍♾⛵
كان هو .. طوال الوقت كان هو ولم يكن سواه .. ولكني لم أراه !!!
كان هو والدي ووالدتي ...
كان هو جدتي وجدي ...
كان هو عمي وخالي ...
كان هو معلمي ومدرَستي ...
كان هو صديقي وكان هو عدوي ...
كان هو قلبي وكان هو بطني وكان هو قدمي وكان يداي ...…
🌍♾⛵ ابحث عن الالم في حياتك 🌍♾⛵
عزيزي الألم (شكراً)
بقلم #عمرو_أبو_مازن
كيف تعرف إذا كنت على الطريق الصحيح؟
...........................
منذ ولادتنا ونحن نسمع الكثير من النصائح والمعلومات من كل مَن حولنا ونحتار فيما نختار
فهذا يقسم بأنه جرب هذه النصيحه وآخر قرأها في كتاب…
🌍♾⛵ إئتلاف النعم 🌍♾⛵
إئتلاف النعم
بقلم #عمرو_أبو_مازن
......................
تكلمنا سابقا عن الشكوى وأثرها
وأن ما تشتكي وجوده مع الوقت يزول او يقل أثره في حياتك
ولكن أيضا من الأفعال التي نقوم بها بدون قصد ويؤدي إلى نتائج وخيمه إئتلاف النعم وإعتياد وجودها
وجود…
🌍♾⛵ الموقف الصحيح 🌍♾⛵
الموقف الصحيح.
عندما توجد الرّوح في وعيها الأصلي ، فإنها تدرك العالم والأحداث فيه بطريقة مختلفة تماماً عن الطريقة التي نعرفها بها.....
والفرق الرئيسي هو أن الروح موجودة منفصلة عن جسدها. أن تكون منفصلاً عن الجسد لا يعني أنك خارج الجسد ...…
🌍♾⛵ كن فيكون 🌍♾⛵
كنت ... والآن ...
كنت زمان متبني قناعة أغلب الناس وهي أن الله وجود خارج وجودي تماما .. وأنه خلقني تماما كما خلق كل شئ في الكون .. وقد أتيت لأقوم بتنفيذ مجموعة من الأوامر والتزم ببعض القوانين .. وان دعوته فله أن يحقق دعائي أو لا حسب رؤيته…
🌍♾⛵ انت العالم و العالم هو انت 🌍♾⛵
مهما كان الواقع الذي تعيشه، فقد قدمته لك الكارما نتيجة أفعالك ؟!
لذلك لا تحاربه.
باركه
هذا شيءٌ يصعب فهمُه في بعض الأحيان، لأنّه يترك لديك انطباعاً..
"إذا كنت تعيش في وضعٍ مروّعٍ، فظيعٍ، فعليك البقاء فيه وعدم تغييرِه !
نعم هذه هي…
🌍♾⛵ التشافي 🌍♾⛵
التشافي
ابحث بداخلك ..اعتزل قليلا ..احتضن ذاتك ودللها كطفلة صغيرة خائفة تحتاج احتواء ..فرغ مشاعرك بإستمرار وكأنك تدخل الحمام لتخرج الفضلات لدرء الامراض عنك ...مارس التأمل واطيل السجود ..جفف منابع السلبيات في من حولك واترك مصاصي الطاقه…
🌍♾⛵ حوار بين أنا و أني: عمق ” إِنَّنِيٓ أَنَا ٱللَّهُ ” 🌍♾⛵
حوار بين أنا وأني :
أني : لماذا يا أنا تلهثين وراء رغبات مادية ؟!!
أنا : ولما لا !! اليست حياة واحدة خليني أعيشها بالطول وبالعرض ..
أني : هل هذا هو أقصى طموحگ ؟
ان تعيشي الحياة بالطول والعرض من خلال الجري وراء رغبات مادية في حقيقتها ليست…
🌍♾⛵ الانتقام المقدس 🌍♾⛵
يجب ان تبحث في أي فعل تجاهك مهما كان عن الخير دائماً ..
صحيح هذا الموضوع صعب في بعض الافعال والتصرفات التي تكاد تكون غير مبررة ..
ولكن هذه الطريقة ضرورية جداً لك وللاخرين ..
مهما ألمك فعل شخص ما .. لا مشكلة ابحث وبإصرار عن الخير الذي في…
🌍♾⛵ حواري بين انا و هو 🌍♾⛵
عندما بدأت الرحلة، بحثت عمن يرشدني،
فلم أجد أحد، إلا أنني سمعت صوت من داخلي
يقول لي: لا تقلق سأكون أنا رفيقك في المسير،
سألته من أنت، فقال لي: أنا العقل، وسأدلك
مشينا معا أشهر وسنوات، نبحث، واتعلم،
وكلما وجد العقل ما يرقيني، وضعه في…
🌍♾⛵ توأم النفس …twin flame .. توأم الشعلة .. توام النور 🌍♾⛵
توأم النفس ...twin flame .. توام الشعلة .. توأم النور ..
اختلفت الاسماء والمعنى واحد
الحب انواع طبعا ينقسم حسب مراحل الوعي والابعاد الكونيه
حب العقل وهو حب يتم بين طرفين بنسختهم المزيفه..حب عقلاني متوارث يتم بناء على العادات…
🌍♾⛵ قواعد العشق الأربعون 🌍♾⛵
قواعد العشق الأربعون
القاعدة الأولى:
إن الطريقة التي نرى فيها الله ما هي إلا إنعكاس للطريقة التي نرى فيها أنفسنا، فإذا لم يكن الله يجلب لنا سوى الخوف والملامة فهذا يعنى أن قدرً كبيراً من الخوف والملامة يتدفق لقلوبنا، أما إذا رأينا الله…
🌎⚡⛵ حياتك في شعرك : نظرة مختلفة للشعر و ماذا تعني قصة شعر ” شيرين عبد الوهاب “؟ 🌎⚡⛵
حياتك في شعرك : نظرة مختلفة للشعر و ماذاتعني قصة شعر " شيرين عبد الوهاب "؟
حياتك في شعرك
نظرة مختلفة للشعر . ودعوة للتحرر
من حوالي قرأت بحث مدهش عن تخزين المعلومات في الشعر
وان كل جزء من شعرك بيمثل فترة من حياتك بس أهم جزء فيه أن شعرك…
🌎⚡⛵ تمرين الحرية السحري 🌎⚡⛵
تمرين الحرية :تنفيذه لمدة أسبوع(تحرر من كل شي للحصول على كل شيى)
هو تمرين ساحر ....كيف تصبح حرا ....
أنت تختار أن تتعايش فيه لمدة أسبوع
هذا يعني تلاقي اختلافات كثيرة حصلت بحياتك . .حتى تلاقي اختلاف بنظرتك للأمور..وباختلاف بنظرة الناس إليك…
🌎⚡⛵ معنى القوة الحقيقي 🌎⚡⛵
08 ديسمبر 2021
#MouHamed_IBrir
أن تكون من أقوى الأشخاص على كوكب الأرض ، ليس عليك أن تكون مسيطرًا ، و تتحكم في الآخرين أو تقلل من شأنهم ، بل لتكون الأقوى في الأرض عليك أن تعرف من أنت حقًا ، تعرف أنك أكبر بكثير من كل الأحداث و المشاعر…
🌎⚡⛵ كيف نحول المحنة الى منحة؟ 🌎⚡⛵
لا يوجد شيء عبثي في هذا الكون، لا توجد مصادفة،
الحظ، الصدفة، الخطأ ... كلها مسميات نطلقها عندما نعجز عن فهم الصورة الكاملة!
ومن أكثر الأحوال التي نعجز فيها عن رؤية الصورة الكاملة، هي لحظات المحن والشدائد،
تخسر وظيفتك، تخسر علاقة، تأخر لقاءك…
🌎⚡⛵ مفهوم التعلق كما لم تعرفه من قبل 🌎⚡⛵
التعلق ..
مصطلح يتم تداوله بكثرة ..
لننظر له من وجهه نظر اخرى ..
اكثر شيء يعجبني في اختي الصغيرة رسيلة انها عندما تنوي عمل شيء تدخله مباشرة لحيز التطبيق ، مهما بلغت صعوبه الامر للوهله الاولى ..
تنوي دراسه شيء تبدأ مباشرة في التسجيل واقنتاء…
🌎⚡⛵ تخطى حدود التفكير 🌎⚡⛵
تخطي حدود التفكير ...
التفكير بيعمل حاجة خطيرة جدا جدا .. هو بيخليك تربط كل حاجة في دماغك بناء علي فكرة/غاية/رغبة/معتقد/زاوية واحدة .. وده بيفسد تقديرك للأمور كليا ...
مثال .. انت متفق مع واحد تتقابلوا في مكان معين .. وصلت المكان بتتصل…
🌎⚡⛵ عظمة الخطة الالهية 🌎⚡⛵
كنت شغالة في شركة من سنين كتيرة وكان مديري أجنبي مبيفهمش عربي خالص، وفي يوم مدير قسم تاني مصري حصل عنده مشكلة في القسم كبيرة جدا بسبب موظف لسه متعين من ٤ شهور ، كان موظف شاطر بس خواف فبينفذ الشغل متأخر لأنه بيخاف ياخد قرارات حتى لو صغيرة ..…
🌎⚡⛵ انت خرجت من خشبة المسرح 🌎⚡⛵
هل ما تريده واضح في ذهنك ؟
اسأل نفسك بصدق عن رغباتك ،غالبا ستجد انك لا تعرف
لا تقلق ساعتها
اقعد بهدوء و حدد ماذا تريد من الحياة
و الأن بعد أن عرفت أولوياتك
تحرك نحوها
هكذا ... تصير حياتك اسهل
***
سيكون يوما رائعا
فقط ابتسم
***
تحدث…
🌍♾⛵ الاستيقاظ الروحي🌍♾⛵
الإستيقاظ الروحي #MouHamed_IBrir
ثمن الاستيقاظ الروحي هو أنك سوف تشعر بالألم ، سوف تشك في نفسك ألف مرة ، سوف تصبح مجنونًا في نظر الآخرين ، سوف تفقد الكثيرين من محيطك بحجة أنك تغيرت ، في بعض الأحيان لن يفهمك افراد عائلتك ، و سيكرهك…
🌍♾⛵ الصور الذهنية ” الشرائح ” و الذكاء العاطفي ” فاديم زيلاند ” 🌍♾⛵
ببساطة كل هذا يحدث لأننا نعمل بنظام المشاعر
والمشاعر بحد ذاتها ذكاء عاطفي.. -قال فاديم زيلاند بأنه يوجد نظام وتوازن في الطبيعة ؛ اذا حصل وتم خرق هذا التوازن عن طريق احتمال احداث خلل في هذا النظام .. تأتي قوى ثانية وتعمل كل شيئ ممكن لتعيد…
🌍♾⛵ كيف أحقق شيء ما يبدو مستحيلاً تحقيقه؟ 🌍♾⛵
نور اخبرني كيف أحقق شيء ما يبدو مستحيلاً تحقيقه؟
الجواب :
الشيء المستحيل من اجل ان يتحقق يجب ان تدمر استحالته في قلبك انت
لان.. شعورك بانه مستحيل هو العائق الحقيقي الذي يجعله مستحيل في حياتك انت و هو ممكن في حياة غيرك
وهنا انت تقول :…
🌎⚡⛵ في غياب الرب : هل علاقتك بربك هي انعكاس لعلاقتك بأبيك؟ 🌎⚡⛵
في غياب الرب
عبادتك لله عز وجل و حبك له سبحانه أو بعدك عنه هو أنعكاس لعلاقتك بالأب
و دا كلام علمي و نفسي و نتاج عن أبحاث نفسية
أول أله فى حياتك هو الأب قبل أن تكتشف فطرتك و تدرج للوصول للخالق العظيم الله عز وجل
الرب المطلق في طفولتنا هو…
🌎⚡⛵ خماســـــــــــية التغيير 🌎⚡⛵
خماســـــــــــية التغيير!!
كثيرُ منا يبحث عن التغيير على مستوى الذات وهناك من ينجح وهناك من يتقاعس تجنبا للصعوبة او الألم او المخاطر التي يمكن ان تتضمنها رحلتنا نحو التغيير .. فلنبحر لنتعرف على افضل ما يكون كخطوات للتغيير:
اولا) العلاقات…
🌍♾⛵ الانتكاسة بعد حالة تعافي 🌍♾⛵
الانتكاسة بعد حالة تعافي
أود أشير في البداية حول التصور الشائع عن فكرة التغيير عند الوعي الجمعي وكأنه عبارة عن صعود لأعلى قمة جبل وهذا الصعود أو التسلق يحتاج لحذر شديد حتى تتفادى السقوط أو الإنزلاق، السقوط بالنسبة للمتسلق يعني النهاية…
🌎⚡⛵ اكبر اسرار الجذب العاطفي 🌎⚡⛵
اكبر اسرار الجذب العاطفي
نور عندما اشاهد محاضراتك اشعر بالفرح و المشاعر المرتفعة
لكني اخاف لاني عندما اعود لحياتي اليومية
فانا اشعر بمشاعر منخفضة
اخاف ان اجذب السلبية من حبيبي
فماذا افعل ؟
الجواب :
انت كائن طاقة
طبيعي ان تشعر…
🌎⚡⛵ حوار مع هو : و هل يستوي الاعمى و البصير؟ 🌎⚡⛵
حوار مع هو ..
أنا : لدي عتب عليك .. لماذا أوجدتني هنا في هذه الحياة وسط كل هذا الشقاء ؟!
هو : أنت مخطأ .. فأنا لم أوجدك هنا بل أنت من أوجدت نفسك .. والشقاء الذي تتحدث عنه أنت أيضاً المسؤول عن تواجدك وسطه ..
أنا : كيف ؟ الست المصدر الذي…
🌎⚡⛵ عندما تهدم بيتك 🌎⚡⛵
عندما تهدم بيتك التي ورثته عن والدك او جدك لاعادة بناءه كما تريد و لكي يتناسب معك ، بمجرد انك نويت فعل هذا تبدأ بحب هذه الخطوة المهمة لأنك في النهاية ستحصل على ما تريد ، لكن أثناء العملية هل يمكنك دخول هذا المنزل في طور الانجاز و تحاول…
🌎⚡⛵ طريقك للنشوة الأبدية 🌎⚡⛵
كلام كتير ممكن تقرأه يجيلك احساس إن الكاتب وصل أخيرا للوصفة السحرية للحياة، وإنك لو طبقت المقولة الـ كتبها خلاص هتوصل لنفس النتيجة الـ قالها بكل بساطة ... فيجيلك احساس بالسعادة وانت بتقرأ البوست.
لكن ممكن لما ترجع للحياة الحقيقية بعيد عن…
🌎⚡⛵ مقال للمطلقين والمطلقات او اي اثنين مروا بعلاقة جنسية 🌎⚡⛵
مقال للمطلقين والمطلقات او اي اتنين مروا بعلاقة جنسية
يمكن عنوان البوست غريب شوية ولكن هو فعلا للمطلقين رجاله وستات ليه مش للمنفصلين لأن المنفصل ممكن يكون خطوبه فقط أنما المطلق يعنى زواج وعلاقة جنسية و دا أمر هام جدا فى قانون بارا
تعالوا…
🌍♾⛵ لا تفرط في البحث خارجا 🌍♾⛵
كل يوم يصير مباركا ،أن عرفت انك انت المبارك
***
عندما تحمد الله لأنك أفضل من فلان
فأنك ستسخط لأنك أسوأ من علان
احمد
و لا تقارن ابدا
***
كنت رائد فضاء
في حقل البرتقال الكبير
اجري و سفينتي الفضائية بيدي الصغيرة
تصدر أصوات الحريق
كنت…
🌎⚡⛵ يوم بمقدار عام 🌎⚡⛵
لا تطلب أن تكون أثرى أو اقوى أو اجمل
كل هذا عندك لو نظرت مليا
اطلب أن يتسع وعيك لتقدر على استيعاب وجود ثراء و قوة و جمال الله في حياتك
***
ابتعد عن الأشخاص الطيبين
أولئك الذين يعرفون الواجب و يخافون الله و يكررون حكم الأجداد لدرجة الملل…
🌍♾⛵ انعدامُ الأمانِ هو 《 ابن الإلهيّ المقدّس 》🌍♾⛵
السّائل:
أعلمُ أنّ أيّ فكرة تراودني بشأن إيجاد الضّمان والأمان الخارجيّ إنّما هي فكرة حمقاء ووَهميّة؛ لكن ألا يوجدُ أمانٌ داخليّ في أعماق كلّ واحد منّا كي نسعى ونتوق إليه؟!
أوشو:
لا وجود للأمان .
لا وجود للضّمان.
لا خارجيّ ولا داخليّ.…
🌎✨⛵ إصنع لنفسك نعيما 🌎✨⛵
إصنع لنفسك نعيما
غير تسميتك للأشياء ومعتقداتك وإصنع واقعك بنفسك
.............................
هذا المنشور يحتاج فقط بعض التركيز والتعمق لإستيعابه يمكنك أن تقرأه أكثر من مره إذا لم تستوعبة من المره الأولى لأهميته القصوى…
🌎✨⛵ كورس في مقال : كيف تتدرب على المراقبة حتى تصبح اسلوب حياه 🌎✨⛵
كورس في بوست
كيف تتدرب على المراقبة حتى تصبح إسلوب حياه
تمرين هام بمثابة كورس
.......................
لو لاحظتم أن أكثر ما أركز عليه في منشوراتي هو المراقبة والتطبيق
لأني أكتشفت أنه فعلا السر الحقيقي للتغيير
وأنا نموذج حي أمامكم نتيجه…
🌍♾⛵ ثم تأتي تلك اللحظة السحرية 🌍♾⛵
كيف ترفع شيئا ثقيلا ؟
كن انت اكبر
كل مشكلة صغيرة عندك ،كبيرة عند غيرك
كل أزمة كبرى عندك ، صغيرة عند غيرك
السؤال
هل انت اكبر ام أصغر .
ترفع عن مشكلتك بداخلك
تنل الحل
انظر لأزمتك بعين القادر ،تنحل
انظر لأي شيء بعين العاجز ،يزداد صعوبة…
🌎✨⛵ الطيبون للطيبات 🌎✨⛵
تعرف مشكلة حياتك ايه ؟
ركز معايا جدا علشان الكلام الي جاي ده في رسالة ليك انت لو انت شوفت البوست ده
طبعا انت بتدخل في علاقات مختلفه سواء العلاقات دى كانت مع الاهل او الاصدقاء او الارتباط
في منها الي بينجح وفي منها الي بتنتهى مأساه اشبه…
🌎✨⛵ التطور الروحي 🌎✨⛵
من اجل هذا نحن هنا .تطوير الروح
《ملخص بث الدكتورة سمية الناصر》
.
ليس كل الأشخاص متطورون روحياً بل بعضهم وكثير منهم يحتاجون الاشتغال على أنفسهم وتطوير أرواحهم ، أما الأرواح المتطورة فيجب أن تساعد الارواح غير المتطورة وهذا واجبها .
.
هناك…
🌎✨⛵ الحرية الحقيقية و السجن 🌎✨⛵
** لا تقرأها كجريدة .. حتى لو اخذت منك ساعات وأيام
خائف أنت منذ زمن بعيد جداً
حتى انك نسيت منذ متى !
ونسيت أصلا أن الخوف هو سجنك
وتأقلمت في سجنك هذا منذ زمن بعيد جدا
سجنك فيك
الخروج منه ليس بالفرار للخارج،
بل للداخل فقط .
عقيدتك، دينك…
🌎✨⛵ الحرية والعمل 🌎✨⛵
الحرية والعمل
تعالوا نسأل سؤال غريب شوية ...
هو انا لما باطلب من ربنا حاجة .. بيعمل ايه علشان يحققهالي
سؤال غريب صح لا .. الاجابة هي اللي اغرب ...
الاجابة انه بس بيحضر معاك .. بيكون متواجد معاك
بمجرد وجوده .. بمجرد حضوره .. الكون…
🌍♾⛵ لغز الخلود و إعادة انتشار النور : اليوغا او التاو؟ 🌍♾⛵
إعادة انتشار النور :
إن الإنسان هو المركز ، وهو المحيط أيضاً . إن تحركت نحو المحيط فسوف يكون لديك الكثير من الأفكار لأن المحيط يحتوي على الكثير منها . بينما المركز واحد ، إن اتجهت نحوه فسوف تبدأ الأفكار بالتلاشي . تتلاشى الأفكار في المركز ،…
🌎✨⛵ العباد والعبيد 🌎✨⛵
العباد والعبيد ١
تحتاج جهدا لتنتقل من زمرة العبيد الى صفوة العباد...سلوك العباد لا يرقى اليه العبيد ..العباد يمشون على الأرض هونا.. تعرفهم من مشيتهم لا يؤذون أحدا ولا يزعجون...سيرهم في الفضاء المادي كسيرهم في الفضاء الافتراضي..لا يخطون الا…
🌍♾⛵ سحر البساطة ويسر الحياة 🌍♾⛵
معادلة رياضية..
"ولا تنازعوا فتفشلوا وتذهب ريحكم" التنازع يؤدي الى الفشل والفشل يؤدي الى ذهاب ريحك بمعنى قوتك وطاقتك وذهاب الريح مؤذن بذهابك واضمحلالك وتلاشيك...
حكمة ووصية ربانية لا يلقاها الا صاحب حظ عظيم... رغم وضوحها يصر الناس على…
🌎✨⛵ كيفيّة التخلص بلطف من اللقاحات ( سموم التطعيم ) وغيرها من المعادن الثقيلة 🌎✨⛵
كيفيّة التخلص بلطف من اللّقاحات اللقاحات اللقاح كورونا ( سموم التّطعيم التطعيم ) وغيرها من المعادن الثقيلة
سواء كنت مؤيّداً للّقاح، أو ضدّه بشدة، أو في مكان ما منه.. أعتقد أنه يمكننا جميعاً أن نتّفق على أن اللّقاحات تحتوي على مواد لا…
🌎✨⛵ الصوم المتقطع 🌎✨⛵
الصوم المتقطع يعنى تخصيص وقت منتظم يوميا حيث لا تأكل فيه شىء .
و هو أن تتوقف عن تناول الطعام نهائيا لبضعة ساعات متواصلة و قد تتجاوز الخمسة عشر ساعة .. بالطبع بما يحتويهم من ساعات النوم .
على سبيل المثال ،
تتوقف عن تناول أى أطعمة من الساعة…
🌎✨⛵ مسارات الطاقة في الجسم ومفاهيم الطاقة والذبذبات 🌎✨⛵
مسارات الطاقة في الجسم
ومفاهيم الطاقة والذبابات
لكي نصل إلى فهم أفضل للمكون الروحاني في حياتنا وكيف يسهم في سعادتنا بشكل عام، أود أن أقدم لك مفهوماً للصحة قد يكون جديداً بالنسبة لك.
إن الطب الألوباثي الغربي الحالي يتعامل مع حالة الجسم…
🌎✨⛵ اعظم قوة في الطف لمسة 🌎✨⛵
مراقبة الأحداث تكون عندما تحدد مركزك في حين أن "شخصيتك" التي تسميها "أنا" منشغله بالحياة، يمكن لك تغيير مركز وعيك و بدل أن ترى الحياة من خلال هذه الشخصية..
يمكن لك أن تكون أعلى و أسمى، حيث تراقب هذه الشخصية وكأنها شخص آخر♥️
هذا الانفصال…
🌍♾⛵ مشاكل جلد الوجه: لماذا تظهر حبوب الوجه؟ 🌍♾⛵
مشاكل جلد الوجه : لماذا تظهر حبوب الوجه؟
من الاسئلة التي كانت تصل لسرغي .ن. لازاريف
ترجمة . م. سبلبل
الصحة
مرحبا سيرغيي نيكولايفيتش!
عمري 24 عاما. أنا أُعاني منذ سنوات طويلة من مشكلة في جلد وجهي – حبوب الوجه.
أنا أُدرِكُ أنَّ سبب ذلك يعود…
🌍♾⛵ ميتشيو كوتشي: تعاليم الكارما او السببية و تحرير المسار الروحي 🌍♾⛵
- ميتشيو كوتشي: تعاليم الكارما أو السَّببيّة
______________________________________
يقول عالِم الماكروبيوتيك الكبير ميتشيو كوتشي:
إنّ “الكارما” هي من الكلمات التي يكثر ذكرها ويقلّ فهمها. فغالبًا ما تُستَخدم هذه الكلمة للإشارة الى قدرٍ ما…
🌎✨⛵ المذكر المستيقظ و المؤنث الحقيقي 🌎✨⛵
عندما يلتقي المذكر المستيقظ مع المؤنث الحقيقي ، فإنه يثير إحساسًا جديدًا فيه ، وينشط مستويات معينة من الوعي تتطلب انتباهه الكامل.
الوعي ، الكامل ، المؤنث لا يتصرف محتاجًا أو يائسًا حول المذكر. هذا لا يعني أنها لا تعترف برغبتها الداخلية…
🌎✨⛵ محاولة التخلص من المشاعر و الاشخاص التي تزعجنا لها مفهوم عكسي، فما الحل؟ 🌎✨⛵
الشعور صادق، لا يمكن أن تكذب تجاهه!
وعندما تتملك مفاهيم كأن تعتقد أن من يولد غنيًا يستطيع أن يحصل على أشياء أنت لا تحصل عليها، وعندما ترى إنسان غني يتباهى بما يملك فإنك تغضب وتبدأ بالحديث عنه رغم أن هذا الفعل بحد ذاته يعطيه قوة أكبر سلطة…
🌎✨⛵ ما الخلاصة التي تريدها من هذا العالم؟ 🌎✨⛵
العالم اليوم كعالم مادي فقد الخلاصه بكل شيء ، وعندما تنفقد الخلاصه ينفقد المركز الجوهري والمعنى والمغزى له ...
عندما تضع نقطه من زيت مُركز من أعشاب طبيه في وعاء كبير من ماء للشرب فأن تأثيرها سيكون معدوم ... بينما عند وضعها بكوب صغير وشربها…
🌎✨⛵ إن أعظم ما يملكه الإنسان هو تمامًا ما ينقصه! 🌎✨⛵
تذكر أن الحياة ليست إلّا قطرة في بحرك ليست إلّا ذرة في كونك ليست إلّا ورقة في شجرة وجودك!
لأنك بحر، فكل من يقف على شواطئك له تجربة مختلفة؛ منهم من يخافك ومنهم من يشتاق إليك، ومنهم من يكرهك!
أنت أعمق من أن يدركوك
ولك أن تنسى أنك بحر!♥️…