💖💖 نعم، أنا أتغير 💖💖

0 426

💥 ابحَث عن بيئة صحيّة :

لا يُمكنُكَ الشِّفاء في نفسِ المكانِ الذي تأذيتَ فيه. تبدُو هذهِ وكأنّها فكرةٌ واضحةٌ ولكنّها مفهومٌ غالبًا ما نَنسَاه. البيئةُ التي حطَّمتك لن تكونَ ذاتُ البيئةِ التي تَشفيك.

لا يُمكنُِكَ الشفاءَ وأنتَ مُحاطٌ في نفسِ الأشخاصِ الذينَ كَسَروكَ لأنّ كلَّ يومٍ سيكونُ تذكيرًا مختلفًا بالماضي والكدَمَات والجُروح.

– لا يُمكِنُكَ أنْ تبدأَ في محبّةِ نفسكَ مِن جَديد مع ذاتِ الأشخاصِ الذينَ جعلُوكَ تَشُكُّ في قيمتكَ الذاتيّة، وتَشكُّ في قدراتِكَ وتُواجهُ صعوبةً في محبّةِ نفسكَ. اقرأ : التحدث إلى الذات و أساليب إدارة الضغط

لا يُمكنكَ إعادةُ بناءِ نفسكَ حولَ أولئكَ الذينَ هدمُوك إذْ لا يُمكنكَ استخدامُ الطوب الخاصّ بهم كأساسٍ لبنائكَ من جديد

– ليسَ بإمكانكَ التحدُّثَ بصوتٍ عالٍ أوْ أنْ تُحبَّ نبرةَ صوتكَ عندما تَكُونُ محاطًا بنفسِ الأشخاصِ الذينَ أخبروكَ أنّ صوتكَ غيرُ مهمٍّ وتعمَّدوا إسكَاتِكَ باستِمرَار. اقرأ : كيفية التعامل مع المستنزفين طاقيا

اسمَعني جيّداً: أحطْ نفسَكَ بمَنْ يرفعَكَ ويُقدِّرَك. بيئتُكَ أكثرُ أهميّة مما تعتَقد وستُحدِّد إلى حدٍّ بَعيد نَوعَ الحياةِ التي سوفَ تعيشُها، ونوعَ الأشخاصِ الذينَ ستجذبهُم ونوعَ التوقّعاتِ والمعاييرِ التي ستضَعُها لنفسكَ وللآخرين.

إنْ كنتَ تعيشُ في بيئةٍ مُسيئةٍ لك جسديّاً، نفسيّاً، أو جنسيّاً. أنتَ لستَ بلا صوتٍ او خَيَارْ. ارحَل و غيّر بيئتك. عندما لا تتفتح الزهرة، فإنك تُصلِح البيئة التي تنمو فيها ، وليس الزهرة.

دُمتُمْ أحْرارْ

بقلم عصام سمير

تنويه : هذا لا يعني المقاومة لما يحدث حولنا، القاعدة الأولى هو التقبل ثم التغيير، لو لست قادرا على الخروج من البيئة التي تسكن بها، ابدأ باصلاح الداخل و ستنفتح الطرق واحدة تلو الاخرى، فهم جاؤوا كمعلمين، و ما ان تنتهي مرحلتك معهم سيختفون من حياتك او سيختفي اثرهم السلبي عليك حتى و ان تواجدت معهم، فافهم الرسالة من وجودهم و اصلح الداخل لينعكس تلقائيا على الخارج. اقرأ : الثوره الداخليه

*****

حين تسعى للتأثير بمَن حولك وتحاول إقناعهم بالحياة الجميلة التي تريد تأسيسها لنفسك؛ سيُثبِّطونك ويُحبطونك حتى تستصعب ما تريد وتتنازل عنه. اذهب لوحدك، وأسِّس حياتك التي تريد؛ وستجد علاقات جديدة ومُبهجة بدلًا مِن تلك العلاقات التي تُبقيك في مكانك وتمنعك مِن القيام بأي شيء يرتقي بك. اقرأ : هناك بداخلك ألف حياة تزاحم عتمتك بحثا عنك

بقلم صالح الطؤيَّان

*****

💥 هل تتغيّر عندما تتجاوز الأربعين أو الخمسين؟

نعم أنا أتغيّر ”، هذا ما قالته سيدة شارفت على السبعين، حينما سئلت: “ما الذي تغير لديك؟”، فقالت:

1-أدركت للتوّ أنني لست مثل “أطلس” في أساطير اليونان، والعالم لا يقف على ظهري !

نعم، أنا أتغيّر

2-لقد توقفتُ منذ مدّة عن مساومة بائع الفواكه والخضار، فبالنهاية، لن تزيدني بعض القروش غنىً، لكنها قد تساعد ذلك البائع المسكين على توفير مستلزمات لابنائه!

نعم، أنا أتغيّر

3- صرتُ أدفع لسائق سيارة الأجرة من دون انتظار الباقي فقد تضع المبالغ الإضافية ابتسامة على وجهه على أيّ حال إنه يكدّ من أجل لقمة العيش أكثر مما أفعل أنا اليوم !

نعم، أنا أتغيّر

4-لقد تعلمتُ عدم انتقاد الناس حتى عندما أدرك أنهم على خطأ فبالتالي لم يعد يهمّني إصلاح الناس وجعل الجميع مثاليين، إن السلام قيمة أفضل من الكمال الوهمي !

نعم، أنا أتغير

7-صرتُ أبتعد بهدوء عن الناس الذين لا يقدروني. فبالتالي قد لا يعرفون قيمتي، لكنني أنا أعرف جيدا من أنا ! واصبحت لا اهتم لمن يخذلني فانا اعلم ان الله يصرفهم عني لانهم لا يستحقون ان يكونوا في دائرة اهل الفضل بل وانهم طردوا من باب الاحسان وتولوا معرضين.

نعم، أنا أتغيّر

8- لقد صرت باردة كالثلج عندما أواجه أحدهم يستفزني بعدوانية كي يدخلني في جدل عقيم. على أي حال، في النهاية، لن يبقى من كل الجدالات شيء، وأنا لم أعد أتحمل، فااقول أنت صح ، وانسحب بهدوء. اقرأ :الوقوع في الحبّ

نعم، أنا أتغيّر

9-إذ تعلمتُ أن أعيش كل يوم بايجابية وأطور في عملي وشعاري (( فليغرسها)).

نعم، لقد تغيرتُ

10-إنني أعمل كل ما يجعلني أشعر بالسعادة وأن أستمتع بحياتي فالعمر يمضي وأولادي جزء من حياتي وليس كل حياتي وأن أستمتع بعلاقتي مع الله وأكثر من ممارسة شغفي، فبعد موتي كم من سيذكروني؟ وإلى متى؟؟

وبالتالي فهمتُ بأني أنا المسؤول عن سعادتي.

اقرأ أيضا : 💖💖 كيف تبدأ في التغيير؟ 💖💖

💎 أنصحكم أحبتي بقراءة كتاب ” نظرية الفستق : كتاب سيغير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء” للكاتب ” فهد الأحمدي” و كتب ” ستيفن كوفي ” :

لتحصل على نسختك الورقية من كتبهم المميّزة و القيّمة، سجل في هذه المكتبة العالمية  ” جملون ” و احصل على أي كتاب تريده باللغة العربية أو الأنقليزية في أي مجال “كتب تنمية ذاتية، كتب صحة، كتب أطفال،كتب طبخ صحي، كتب سير و كتب أسرة و كتب أدب و خيال و كمبيوتر …” و استغل التخفيضات و العروض المتاحة كل شهر و كل موسم، الكتاب سيصلك الى باب بيتك بعد بضعة أيام من الطلب أينما كنت في العالم :https://bit.ly/2lIYuXr

ان كنت مسجلا في المكتبة سابقا، احصل مباشرة على نسختك الورقية من كتاب ” نظرية الفستق : كتاب سيغير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء للكاتب ” فهد الأحمدي“، يصلك الكتاب أينما كنت في العالم :https://bit.ly/2EFqiCl 

ان كنت مسجلا في المكتبة سابقا، توجه مباشرة لهذا الرابط لكتب ” ستيفن كوفي ” :

https://bit.ly/2THyXNu

اقرأ أيضا ل ” ستيفن كوفي ” : 💖💖 إكتشف قاعدة 10/90, ستغير لك حياتك ل ” ستيفن كوفي ” 💖💖

ان كنت مسجلا في المكتبة سابقا، توجه مباشرة لهذا الرابط للحصول على نسختك الورقية من أي كتاب تريده : https://bit.ly/2lH9XqQ

💖💖 الإنقسام إلى نصفين : من أين بالله تظهر لك طاقة الحياة ؟ 💖💖

💖💖 أسئلة للتحول من ذبذبات منخفضة إلى ترددات أعلى 💖💖

‏💖💖 تفكيك البرمجة هو أمتع عمل بالحياة 💖💖

💖💖 أول بوابة للوعي : الشجاعة 💖💖

💖💖 دعهم ينضجوا وحدهم 💖💖

—————————————————————-

إعداد : خلود عزيّز

رابط  خلود عزيّز على الفيسبوك

رابط صالح الطؤيَّان على تويتر

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.