💖💖 منوعات عن الأهداف و السعادة 💖💖

0 619

🦋 فيه عادة جديدة وبسيطة أدخلتها حياتي وغيرت مني 180 درجة وماكنت اتوقع كل هذا التغيير راح يحصل!
‏العادة هي:
‏اول ما اقوم من النوم ما امسك جوالي لمدة ساعة
‏اول ما اقوم صرت امارس تمرين التنفس العميق والبطيء لمدة ربع ساعة تقريبا..
‏التغيير اللي حصل:
‏- نفسيتي بداية اليوم أصبحت افضل
‏ ‏- نشاطي وطاقتي تحسنوا
‏- الصداع اللي يسببه الجوال أختفى
‏- أفكاري في بداية اليوم أصبحت أفضل!
‏أولًا لاني ماصرت اقرا اي خبر في بداية اليوم
‏ثانيًا التنفس العميق منظف قوي للأفكار السلبية
‏- صرت استفيد من بداية اليوم وأنجز مهامي أسرع

‏لذلك اقولكم لا تستهينون في اي عادة مهما كانت بسيطة..
‏ممكن تكون عادة بسيطة في حياتكم مو منتبهين لها هي سبب مشاكلكم!
‏وممكن عادة أخرى أبسط منها تعدل حياتكم وترتبها

‏راقب عاداتك وحاول تبدلها وتغيرها كل فترة.
‏تغيير العادات “حتى البسيطة” سيؤدي بالنهاية إلى تغيير الحياة باكلمها 🙏🏻

*****

‏قانون: اطلب تعط
‏ماتطلبه سيتم إعطائه لك وسيسخر الله لك الكون حتى تحقق ماطلبته
‏كيف يتم الطلب؟
‏يتم الطلب من خلال التركيز والمشاعر.
‏فما تركز عليه بمشاعرك أنت الان تطلب منه ان يتجلى ويأتي إلى عالمك.
‏مشاعرك هي رسالة دعوة للاشياء ان تدخل إلى عالمك.
‏من الان قرر ان توجه تركيز على ماتريد!

اقرأ : انتم الكتّاب لسيناريو حياتكم الخاصة وكل شخص آخر في العالم يقوم بلعب الدور الذي عيّنته له

*****

‏كل شيء اتخلى عنه يأتيني بيسر وسهولة

‏اي هدف اشعر تجاهه بالرغبة الشديدة والتعلق اتخلى عنه فورًا ..
وابدا اوازن مشاعري وافكاري واعيش اللحظة وانشغل بالاشياء اللي املكها الان واستشعر الامتنان تجاهها واتفاجئ بعد مدة ان اللي كنت ارغب فيه بدا يتجلى او يعوضني الله بشيء آخر افضل منه بمراحل

قوة التخلي 🤍

*****

‏الحرية الحقيقية هي ان تكون حر من التعلق في اي شيء!

‏ان تكون مشاعرك حرة من التعلق في الاشياء، في الآخرين

‏الحرية شعور!

‏كم شخص يعيش حريته على ارض الواقع لكنه حبيس لشعور معين!

‏لذلك الحرية الحقيقية هي حرية المشاعر ..
‏عندما نتحرر مشاعريا حينها سيطلق علينا اسم احرار.

*****

قاعدة: كل شيء تتخلى عنه يتعلق بك، وكل شيء تتعلق به يتخلى عنك! عندما تتخلى عن اهدافك ستجدها تطاردك بكل مكان، وعندما تتعلق بها سوف تطاردها أنت وستبتعد عنك! عندما تصل لمرحلة الشعور بالاكتفاء كل شيء سياتيك! الحياة لا تعطي محتاج، الحياة دائما تعطي المكتفي، لذا كن مكتفي داخليًا.

*****

يقال ان نصف المشاعر السلبية التي تشعر بها “مختلقة” بمعنى انها ليست واقعية او حقيقية، هي نتيجة أفكارك ومبالغاتك وتضخيمك للامور السلبية.
‏كل البشر يشعرون بالسلبية بعض الاحيان، لكن فقط الشخص الواعي الذي يعطي المشاعر السلبية حجمها، لا يضخم من شأنها ولا يقلل من شأنها.

‏من الان قرر اذا داهمك شعور سلبي لا تقاومه بل استشعره بالكامل، ولكن استشعره بدون مبالغة او التضخيم من شأنه!
‏احيانا يحصل موقف سيء وتضطر ان تشعر بالأسى، ولكن استشعر بوعي “لا تزيد الحطب نارا” بمعنى لا تزيد مشاعرك السلبية من خلال زيادة التفكير السلبي بالأمر.
‏استشعر حجم الشعور فقط!!

*****

بعد فترة من الزمن ستكتشف انك ضعيت اوقات كثيرة بالتفكير بأمور كانت تحزنك ولكنها ليست حقيقية وتافهة! ولكن لا تكتشف ذلك بوقت متاخر! كن مدرك من الان ان معظم افكارك السلبية ليست حقيقية وفي الغالب هي تافهة وهي نتيجة تفكيرك الزائد لا أكثر! من الان توقف عن اخذ كل فكرة سلبية على محمل الجد.

اقرأ أيضا ل ” فيصل الخمعلي ” : 💖💖 كيف تحدد مستوى استحقاقك ؟ 💖💖

*****

السعادة من خلال خبرتي الشخصية ؛

تدريب ومهارة ومن الممكن أن تكون ( صفة مكتسبة ) تخيل ! ،
أنت تختار أن تكون سعيداً في أي ظرف تحياه،
وتتحول السعادة إلى مهمة مستحيلة ، إذا علقتها بمعطيات وظروف ومتغيرات!

لأنها حالة ذهنية ( نوع أفكارك ) و مهارة مكتسبة بغض النظر عن المحيط الذي تتواجد فيه بحكم أن الواعي يؤمن تماماً بفكرة ( صناعة الواقع ) من خلال خياراته!
ومشاعره وأفكاره!

لأن شعورك هو الكنز الذي سيجعلك تحيا ك ” ملك “،
من خلال الشعور ( الغني والمتجدد )تصبح كل الأشياء تحت امرتك!

لو كنت تراها من خلال أموال ومقتنيات ثمينة،
ألقاب زائفة،، علاقات مؤقتة،، جمال وجسد أخاذ!

كل هذه الأشياء جميلة ومهمة لكنها قابلة للتغير والاضمحلال ،
و لا يمكن أن تكون مصدراً موثوقاً لسعادتك،
أعني مصدر مستمر ،،

هي اضافات رائعة نحتاجها، لكن لا نعول عليها !

والسعادة للشخص الواعي( حرة لا تحب القيود ولا الشروط ) الواعي يحب أن يحكم سعادته،

لأنها حالة من التدفق المستمر، لا يعيقها شيء!
غير متعلقة بمعطيات حوله من الممكن أن تزيد أو وتنقص!

وحالة ( خلق) يخلقها بكل ثقة !،،
هي مهارة الاستمتاع بالتفاصيل الصغيرة،

الواعي يمتن للجمال الذي حوله،،
ويقدره !

ويعرف كيف يستمتع بالأشياء التي في حوزته، وتلك التي لا يملكها ، لأن الكون يسخى بها، و تلتقطها عيناه وتستشعرها ( حواسه )كل صباح ومساء!

لأنها في حالة استقبال دائم ولا ينقطع ،،
💕💕

اقرأ أيضا ل ” بنان سعد ” : 💖💖 جرب فقط تعيش للرفاهية الروحية 💖💖

اقرأ أيضا هذا المقال المهم عن السعادة : 💖💖 ما هي السعاده وما هي اسبابها؟ 💖💖

شاهد تلخيص كتاب ” اللصوص الخمسة للسعادة ” الي كان ليه تأثير كبير على القراء :

💎 أنصحكم أحبتي بقراءة كتاب  ” اللصوص الخمسة للسعادة‎ ” للكاتب ” جون ازو ” :

لتحصل على نسختك الورقية من هذا الكتاب الأكثر تحفيزا، سجل في هذه المكتبة العالمية  ” جملون ” و احصل على أي كتاب تريده باللغة العربية أو الأنقليزية في أي مجال “كتب تنمية ذاتية، كتب صحة، كتب أطفال،كتب طبخ صحي، كتب سير و كتب أسرة و كتب أدب و خيال و كمبيوتر …” و استغل التخفيضات و العروض المتاحة كل شهر و كل موسم، الكتاب سيصلك الى باب بيتك بعد بضعة أيام من الطلب أينما كنت في العالم :https://bit.ly/2lIYuXr

ان كنت مسجلا في المكتبة سابقا، توجه مباشرة لهذا الرابط للحصول على نسختك الورقية من كتاب ”
اللصوص الخمسة للسعادة ” :

https://bit.ly/32CmKNM

ان كنت مسجلا في المكتبة سابقا، توجه مباشرة لهذا الرابط للحصول على نسختك الورقية من أي كتاب تريده : https://bit.ly/2lH9XqQ

اقرأ أيضا : 💖💖متى ستٌزهر ؟ متى ستتحول من جذور إلى زهرة جميلة ؟ 💖💖

اقرأ أيضا : 💖💖للوصول للشفاء والسعادة والوعي وتحقيق الاهداف💖💖

اقرأ أيضا : 💖💖 تعددت مظاهر الارتباط والعمق واحد! 💖💖

اقرأ أيضا : 💖💖أنت تعيش في كونك الخاص 1💖💖

اقرأ أيضا : 💖💖 قوة التخيل في صناعة الواقع 💖💖

اقرأ أيضا : 💖💖 أتريدُ بؤساً أم نعمةً؟ 💖💖

—————————————————————-

إعداد : خلود عزيّز

رابط  خلود عزيّز على الفيسبوك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.