💖💖 كيف تبدأ في التغيير؟ 💖💖

0 554

💥 هديل، ليش التغيير صعب؟ وليش ماعم اقدر غيّر، كيف قدرتي توصلي لهون؟

* التغيير صعب لان العقل بيحب المكان لي تعود عليه، ولو كان مؤلم بس بما ان الألم ماوصل للحد الغير مقبول عند الشخص فهو حيضل عم يسوّف التغيير.
بعض الاشخاص بيوصلوا لمرحلة التغيير بعد حدث صادم، متل (وفاة شخص – ترك عمل – علاقة عاطفية انتهت او حتى مرض)
والبعض التاني حتى مع هيك تفاصيل بيضلوا مكانن لان التغير بيحتاج إرادة والتزام.

*التغيير بيحتاج عقلية جديدة، ودافع:
ابدا اعرف شو الدافع ورا حاجتي للتغيير، وانا فعلا بدي غير او بس عم استنا لي حواليي يتغيروا؟؟
خطوات صغيرة وبطيئة افضل من خطوة كبيرة ما التزم فيها.
حدد خطواتك ولا تقبل تتراجع عنها شو ما صار.

اقرأ : 💖💖كيف نستغل الحزن العميق و الالم للتغيير الجذري؟💖💖


* كيف انا غيرت تفاصيل كتير بحياتي؟
الموضوع ماكان سهل، وبنفس الوقت عندي دافع حقيقي من جوا يخليني كمل، اني كون افضل من هديل لي كانت مبارح.

في ايام كنت ضل نايمة 48 ساعة وانا مستسلمة لحدث صادم عادي، الافضل اخد وقتي وبرجع بعدها بنطلق من جديد بقوة، بعد ما اتعلم شو صار وليش.

ما تقبل حدا يقلك ما بتقدر تتغير، او يكرر عليك طباع مابتحبها بحالك لما تبدا تغيرهن.

حب حالك عنجد وكون اناني بفترة التغيير لتوصل لبر الامان، وتذكر ان كل شي بيصير معنا لهدف 💚

بقلم هديل جنّود

اقرأ : 💖💖كيف نستغل الحزن العميق و الالم للتغيير الجذري؟💖💖

اقرأ أيضا ل ” هديل جنّود ” : 💖💖 شاكرا الضفيرة الشمسية 💖💖

——————————————-

💥 هل قرأت الكثير من الكتب و المنشورات وأخذت كورسات وسمعت محاضرات ومازلت لم تتقدم

تعالو نتعرف على السبب

يعتقد الكثير منا أنه حاز على الكثير من العلم لمجرد أنه أخذ كورسات او قرأ كتب
ويقول أنه أصبح شخص واعي

أنت لم تصبح واعيا بعد

ولكن أولا تعالو نفهم الفرق بين العلم والوعي

العلم هو المعلومات التي تحصل عليها
الوعي هو المعلومات التي تختبرها

تعالو نأخذ مثال
عندما كنت صغيرا وحذروك من لمس الشمعه لأنها ساخنه جدا وستسبب لك بحرق اصبعك
هذا هو العلم
ولكنك لم تفهم بعد مدى السخونه ولا معنى الحرق

ولكن الوعي يكون بلمسك للشمعه ويحترق اصبعك
حينها ستحدد بدقه مدى السخونه ومدي الضرر

لذلك فالوعي هو تطبيق العلم
هو المرور ب التجربه
هو الخبره المكتسبه بناء على تجربه ليس بناء على تراكم معلومات

لذلك كلما علمت معلومه قم ب تجربتها واختبارها بنفسك
لا تتبع بعمى وتعتقد انك طالما علمت المعلومه من فلان فأنت تعرفها
فهذا جهل مقنع

جرب ثم اخفق وطبق ثم افشل ثم طبق ومارس وحتما ستصل للنتيجه التي ترجوها

كانت أول رساله لي من الله
(والذين جاهدو فينا لنهدينهم سبلنا)
أدركت أنه على السعي والبحث عن العلم ثم المجاهده في تطبيقه واختباره كي أصل للسبل التي تؤدي إلى النتائج

يأتيني العديد من الأسئله
لماذا لا اتحرك لماذا أنزل لأسفل
طبقت تمرين كذا وكررت توكيدات بلا نتيجه
انت لم تتحرك لأنك لم تجرب وتسقط ما تعلمت على أرض الواقع
وتنزل لأسفل لأنك علمت المعلومه وينتظر عقلك تطبيقها فيعطيك الألم حتى تتحرك

العقل الباطن لا يفهم التكرار ولا المعلومات والكلمات الرنانه هو يستشعر الذبذبات
فقولك انا غني انا غني
وداخلك تشعر بالفقر
وقتها لا يرى العقل الباطن غير الفقر
لأنه لا يفهم الا الذبذبات والترددات ومع التطبيق يتعلم كيف تعلي هذه الذبذبات بالتدريج ومن خلال الممارسه لا التكرار اللفظي كما الببغاء

وحتي تتحرك
خذ معلومه واحده وطبقها ومارسها على أرض الواقع وبعد أن تعيها وتحصل على نتيجه ابدأ في التي تليها
لا تتشتت ركز في معلومه ثم التي تليها
وبعد حصولك على النتائج ومن خبره التطبيق ستتمكن من ممارسة أكثر من معلومه
ومع الوقت ستكتسب عاده التطبيق

كنوع من ممارسة تطبيق المعلومة
سأعطيك تمرين غير مجري حياتي
ونلتقي بعد أسبوع من التطبيق لكي تفاجئوني بالنتائج

التمرين
ستتوقف لمدة أسبوع عن الشكوى نهائيا
لا لغيرك او لنفسك او حتى لله
وستقوم ب استبدال الشكوى من شيء لشكر
فالشكوي نكران وكفر والكفر يجني زوال النعمه
اما الشكر إظهار والاظهار يجني الزياده

مثال
بدلا من قول ظهري يؤلمني او استشعار ألم الظهر
قم بشكر ظهرك على أنه يتحملك وأنك تنام وتسير وتنحني بحريه
واذكر النعم الحاليه من ظهرك رغم وجود الألم

ونلتقي بعد اسبوع من تطبيق التمرين والاحساس بكل ما أقوله وافعله

أيضا كنوع من التطبيق
ما المعلومه التي تعرفها ولكنك لم تطبقها او طبقتها ولم تحصل على نتائج لعلك تجد هنا من يساعدك في طريقة تطبيقها.

بقلم عمرو أبو مازن

اقرأ أيضا ل ” عمرو أبو مازن ” : 💖💖 حتى استعددت لليوم الموعود💖💖

وأنصحكم بقراءة كتاب ” قوة العادات :  : لماذا نعمل ما نعمل في الحياة الشخصية والعملية؟ ” ل ” تشارلز دويج “.

💎 لتحصل على نسختك الورقية من هذا الكتاب ” قوة العادات”، سجل في هذه المكتبة العالمية و احصل على أي كتاب تريده باللغة العربية أو الأنقليزية في أي مجال “كتب تنمية ذاتية، كتب صحة، كتب أطفال،كتب طبخ صحي، كتب سير و كتب أسرة و كتب أدب و خيال و كمبيوتر …” و استغل التخفيضات و العروض المتاحة كل شهر و كل موسم، الكتاب سيصلك الى باب بيتك بعد بضعة أيام من الطلب أينما كنت في العالم :

سجل في هذه المكتبة العالمية و احصل على أي كتاب تريده باللغة العربية أو الأنقليزية في أي مجال “كتب تنمية ذاتية، كتب صحة، كتب أطفال،كتب طبخ صحي، كتب سير و كتب أسرة و كتب أدب و خيال و كمبيوتر …” و استغل التخفيضات و العروض المتاحة كل شهر و كل موسم، الكتاب سيصلك الى باب بيتك بعد بضعة أيام من الطلب أينما كنت في العالم :

https://bit.ly/2lIYuXr

اقرأ : 💖انتم الكتّاب لسيناريو حياتكم الخاصة وكل شخص آخر في العالم يقوم بلعب الدور الذي عيّنته له💖

اقرأ : 💖💖تلخيص كتاب”قوة عقلك الباطن”:الجزء الأول💖💖

اقرأ : 💖💖سنقص عليك قصتك فاستمع جيدا 💖💖

اقرأ : 💖💖تحسين أداء المخ … 22 طريقة💖💖

—————————————————————-

إعداد : خلود عزيّز

رابط  خلود عزيّز على الفيسبوك

رابط هديل جنود على الفيسبوك

رابط عمرو أبو مازن على الفيسبوك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.