💖💖 الضغط النفسي بسبب معايير الجمال و الصور المثالية 💖💖

0 437

💥 أثناء دراستي للضغط النفسي بسبب معايير الجمال و الصور المثالية،وجدت إن صورة Model واحدة في مجلة بتتطلب فريق عمل من أكثر من عشر اشخاص….
ميكاب ” Make Up ” و تصوير و تصميم ولبس واضاءة وإنتاج….

بتتطلب مستلزمات بعشرات آلاف الدولارات : أغلى كاميرات وعدسات التصوير وأجهزة وبرامج تعديل الصور و اللوكيشن ومنتجات التجميل والفساتين….

وأخيراً إنسانة تقوم بتعريض نفسها لمهازل من عمليات وأنظمة أكل مدمرة للصحة وغيرها من الضغط النفسي والبدني….

كل ذلك فقط من أجل صورة تلقط هيئتها في ثانية واحدة…. ومن زاوية واحدة….
وكمان بيتم بعد ذلك تعديلها بالفوتوشوب وغيرها من البرامج.
فحتى ال Model نفسها مستحيل لوحدها تكون أو توصل للشكل اللى في الصورة بتاعتها.

اتحرروا ياجماعة….

ييجي السؤال بقى!!!
كام راجل عايز ست بالصورة دي طول الوقت فمهما عملت ميرتاحش مع ست واحدة أويشبع ؟
كام حد راجل وست عمل عمليات جوا جسمه وبراه علشان الصورة دي؟
كام حد بيعيش آلام جسدية في أسنانه مثلاً من أجل الحصول على تلك الإبتسامة الثابتة standard عند جميع ممثلين هووليود ؟
كام حد عمل دايت قاسي، ضغط على جسمه وقولونه وقلبه ونَفَسه وصحته علشان بقى أهم من صحة الجسم وحالته هو الشكل والرسمة ؟
كام حد مر بمخاوف نفسية إن شكله ميعجبش شخص او مجتمع ما؟
كام حد كره شكله وهيئته؟
كام ست بتتعب نفسياً مع كل عيد ميلاد علشان فقط بتكبر عادي يعني ؟
كام بنت معظم فلوسها ووقتها على منتجات علشان متقدرش تخرج من بيتها بشكلها بدون اضافات؟
كام وكام وكام…… ؟

والله ياجماعة أي حد هتجيبله/هتجيبلها فريق من عشر أشخاص كل واحد متخصص في التجميل بيقبض آلاف الدولارات على شغله، ومعدات وكل اللي فوق دا….. صدقني هتعرف تكون لها/له صورة، من زاوية، يكون شكلها زيهم.

بس ماوعدكش هترتاح لأن guess what،
بشكل كان مفاجئ ليا زمان…. من أكثر الطلبة والعملاء والحالات اللي تعاملت معاها بتواجه ضغط نفسى شديد جداً مرتبط بالثقة في النفس وبتواجه مشاكل في الصور الذهنية هما عارضات الأزياء يليهم الممثلات.

فنصيحتى ليك تحرر…..
سواء تهتم بصحتك وبنفسك بعيداً عن معايير الآخرين، تعمل تدريب للتعامل مع الصور المتخزنة دي،
تقرأ أكثر عن ازاي تعييش مرتاح….
أيا كان، المهم تحرر.

لأن كل ما يكون متخزن في جسمك صور المثالية دي
وكل ما يكون عقلك بيسعى لتحقيقها ،كل ما هتحس انك عايش في سجن و متكتف، مهما امتلكت، ومهما السجن كان شكله حلو…. برده مازال سجن.

وكل ما تسعى لتطوير نفسك بهدوء، كل ما تهتم بنفسك بدون أي سباقات ومقارنات وأحكام، كل ما هتكون حر
وهتبقي زي الطير….
اه في أرض لازم تنزلها “اهتمام بالشكل والمظهر والهيئة” لكنك هتكون جميل بخلقك كما هو، وهتكون حر بتطير لأي مكان.

تحرر.

اقرأ أيضا ل ” أحمد شعبان ” : 💖💖عليك فقط بتغذية طريقك بطاقة اليانج💖💖

💎 احصل على نسختك الورقية من كتاب ” كيفما فكرت… فكر العكس ” للكاتب ” بول آردن “، يصلك الكتاب أينما كنت في العالم :

https://bit.ly/2RmWW2V

💎 احصل على نسختك الورقية من كتاب ” كيفما تكون… كن الأفضل ” للكاتب ” بول آردن “، يصلك الكتاب أينما كنت في العالم :

https://bit.ly/2NTsrzD

💎 احصل على نسختك الورقية من هذه المجموعة الرائعة من 8 كتب من افضل ما يوجد في المكتبة العربية ، يصلك الكتاب أينما كنت في العالم :

https://bit.ly/2RCtBAg

💎 سجل في هذه المكتبة العالمية و احصل على أي كتاب تريده باللغة العربية أو الأنقليزية في أي مجال “كتب تنمية ذاتية، كتب صحة، كتب أطفال،كتب طبخ صحي، كتب سير و كتب أسرة و كتب أدب و خيال و كمبيوتر …” و استغل التخفيضات و العروض المتاحة كل شهر و كل موسم، الكتاب سيصلك الى باب بيتك بعد بضعة أيام من الطلب أينما كنت في العالم :

https://bit.ly/2lIYuXr

💎 احصل على النسخة الورقية من أي كتاب في أي مجال من هذا الرابط أينما كنت في العالم :

https://bit.ly/2lH9XqQ

اقرأ : 💖💖 علامات الشخص الضعيف من الداخل و طرق علاج مشكلة الهشاشة النفسية 💖💖

اقرأ : 💖💖خطوات لبناء صورتك الذاتية💖💖

اقرأ : 💖💖 قوة الثقة في الذات 💖💖

اقرأ :  💖💖مت كما أنت!!!💖💖

———————————————

بقلم : أحمد شعبان

رابط أحمد شعبان على الفيسبوك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.