??ملخص كتاب “فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة” ل”ديفيد فسكوت” : الجزء الثالث??

0 616

اقرأ الجزء الثاني من ملخص كتاب ” فجر طاقتك في الأوقات الصعبة ” ل ” ديفيد فيسكوت ” “David Viscott” من هذا الرابط :

??ملخص كتاب “فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة” ل”ديفيد فسكوت” : الجزء الثاني??

? اعتذر :
إن الأقوياء والأسوياء هم فقط من يعتذرون .
?⁩ توقع نتيجة إيجابية :
إذا توقعت نتيجة جيدة ، فإن توقعاتك ستخلقها .
?⁩ تفهم غضبك : تخلص من الغضب حتى تستطيع أن تحب .
?⁩ عندما تتنافس مع الآخرين :
عندما يكون تنافسك مع الغير بدافع الحسد وعدم الإحساس بالأمان فهذا تعبير على عدم نضجك .
?⁩ لست في حاجة لتصريح : 
عش حياتك وخض المخاطرة الضرورية لك لتصل إلى مبتغاك دون انتظار تصريح من أي كان .
? ⁩تذكر قوتك : 
يجب أن
تتذكر قوتك لكي تثق في قدراتك .
?⁩ عبر عن رأيك : 
يجب أن تعبر عن رأيك في الوقت المناسب , وبشكل واضح، لأنك لست في حاجة لتحارب كي تثأر لمظالمك الشخصية .
? ⁩مـجنون : 
إن سبب الجنون هو محاولتك إسعاد الجميع طوال الوقت مهما سببوا لك من آلام , و للتخلص من هذه الحالة يجب عليك مواجهة الحقيقة .
? النجاح :
النجاح الحقيقي يجعلك متواضعاً ومن هنا تدرك أنك لكي تنجح ينبغي أن تمر بتجربة فاشلة .
?⁩ الألفة :
عندما تشارك الآخرين بمشاعرك ، فإن شعورك بالوحدة يصبح أقل ما يكون.
?⁩ حكمة المشاعر : 
إذا عرفت مشاعرك ، فإنك تعرف ما يبوح العالم لك به . و إذا لم تكن صادقاً تجاهها ، فإنك لا تستطيع أن تكون صادقاً مع نفسك .
?⁩ عندما تضل المشاعر : 
إن أكثر الألم ينبع من إخفاء الحقيقة. ينبغي أن تتسامح مع مشاعرك حتى تنعم بحياتك ، لأن الصعوبة التي تواجهها في التعبير عن مشاعرك تكدر صفو حياتك .
?⁩ العطاء :
أمنح تقديرك ، تفهمك، دعمك، حبك ، ولكن من منطلق القوة .
?⁩ النضج : 
إن النضج هو تحرير الأشياء الجيدة الموجودة لديك بالفعل . ولن يتم ذلك إلا بعد تخلصك من السلبيات و بالإعتماد على ذاتك .
?⁩ لا تعانِ : 
إن الذي يعاني في حياته هو شخص غير واقعي بعض الشيء . إن المشاعر الدفينة تعيش بداخلك , فتخلص منها لتنعم بحياتك .
?⁩ كيف ترى العالم : 
اعتز بإيجابياتك واجعلها أساساً تبني عليه . لا تتجاهل ضعفك ولا تحتقره .
? الخطوة التالية : 
إذا فهمت كيف وصلت لهذا المكان ، فإنك ستعرف الخطوة التالية وكيف تتخذها .
?⁩ الانعكاس :
إذا كنت تعيش حياتك بصدق ، فإنك تستفيدُالكثير من الحياة .
?⁩ الناس غير العقلانيين : 
أفضل طريقة للتعامل مع الناس غير العقلانيين هو تجاهلهم .
? ⁩خذ وقتاً كي لا تفعل شيئاً :
توقف وخذ وقتاً لا تفعل شيئا سوى التأمل .
?⁩ استمع لصوتك : 
يجب عليك الإستماع لصوتك لتجد ذاتك .
?⁩ اعرف نفسك :
اقبل نفسك بما لك من أخطاء و بما فيك من إيجابيات .
? أنقذ نفسك :
ساعد نفسك للخروج من دائرة الخطر .
?⁩ ثق بنفسك : 
ثقتك بنفسك لا تعني أنك مثالي ، ولكن تعني أنك على استعداد كامل لأن تكون إنساناً .
?⁩ ماذا تعرف ؟ :
إن ما تعرفه يظل انعكاساً لكل تجاربك .
? دع الآخرين يتحررون : 
إن الناس لا يساندون إلا الذي يحترم استقلاليتهم . عندما تحاول أن تسيطر على الآخرين ، فإنك دائماً تفقد حريتك .
? ⁩ لا تخش الحلم : 
حلمك هو مهد موهبتك ,و إيمانك بحلمك يجعله حقيقة .
?⁩ لا تختلق أعذاراً :
لا توجد أعذار تخفف عنك الإحساس بالألم الناتج عن فشلك في القيام بما يفترض أن تقوم به في هذه الحياة .
?⁩ التوقعات :
إن توقع الفشل فشل في حد ذاته , ليس هناك مفاجأة مروعة مثل أن تكتشف شيئاً لم تتوقع أبداً أن تواجهه .
? ثق في خبرتك : 
إن حقيقتك تكمن بين خبرتك وذكرياتك . إنك دائماً أنت من يحدد طريقك .
?⁩ تول أمورك : 
تول شؤونك واكتسب القوة التي كنت تتوق إليها . كن الحكم على ما هو صحيح بالنسبة لك .
?⁩ عالج مشاكلك :
إن المشكلات التي تعانيها يمكنها أن تقيدك ، وتغرقك في إحساسك بالعجز , واجه الموقف ,فقط ثق أنك تستطيع أن تقوم بذلك .
? ⁩كي تقترب أكثر من الراحة : 
إن راحتك هي مقياس مخاوفك من الأشياء التي ترفضها , إن الراحة هي بداية معرفة الذات .
? الإنقاذ : 
لو أن الهبة التي تمنحها للآخرين تكون نابعة من تفهمك وحنانك ، لكانت بمثابة تشجيع للآخرين كي يخاطروا من أجل أنفسهم .
? ⁩تفهم قلقك :
إذا كنت تعرف من أين يبدأ قلقك ، فإنك تعرف كيف تنهيه . استشعر خوفك وافعل ما يجب عليك فعله .
? ⁩كن أفضل ذات يمكن أن تكونها :
إن حبك لذاتك وقولك الحقيقة يشكلان أفضل ذات لديك .
?⁩ أن تكون صريحاً : 
إنك لا تستطيع أن تصلح نفسك إذا لم تظهر الجزء الناقص فيك .كن صريحاً تجاه كل شيء فيك .
?⁩ وهم السيطرة :
إن المشاعر التي تحاول أن تسيطر عليها ، إنما هي التي تسيطر عليك . إنك لا تستطيع أن تسيطر على حياتك ، بإمكانك فقط أن تفعل الشيء الصحيح في كل لحظة .
? ⁩الشجاعة :
إن الشجاعة هي أن تعرف ضرورة الشيء . لذا فإن الشجاعة تتولد من خلال مواجهة الحقيقة.

شاهد هذا الفيديو الذي يلخص أبرز الحكم الذهبية لهذا الكتاب :

? احصل على نسختك الورقية من كتاب”فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة” للكاتب “ديفيد فيسكوت”، يصلك الكتاب أينما كنت في العالم :

? النسخة العربية : https://bit.ly/2moe0ZF

? النسخة الأنقليزية :”Finding your strength in difficult times” “David Viscott”

? أحصل على نسختك الالكترونية المجانية من كتاب”فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة” من هذا الرابط :

https://bit.ly/2mMpQwm

? احصل على النسخة الورقية من أي كتاب في أي مجال من هذا الرابط أينما كنت في العالم :

https://bit.ly/2lH9XqQ

? سجل في هذه المكتبة العالمية و احصل على أي كتاب تريده باللغة العربية أو الأنقليزية في أي مجال “كتب تنمية ذاتية، كتب أطفال،كتب طبخ صحي، كتب سير و كتب أسرة و كتب أدب و خيال و كمبيوتر …” و استغل التخفيضات و العروض المتاحة كل شهر و كل موسم، الكتاب سيصلك الى باب بيتك بعد بضعة أيام من الطلب أينما كنت في العالم :

https://bit.ly/2lIYuXr

اقرأ أيضا :

??انتم الكتّاب لسيناريو حياتكم الخاصة وكل شخص آخر في العالم يقوم بلعب الدور الذي عيّنته له??

??يمكنك شفاء حياتك “لويز هاي”الجزء 10: احترام الذات??

??تلخيص كتاب ((الدوامة )) ل”إستر وجيري هيكس”??

??تلخيص كتاب “روح العالم”ل”فريدريك لونوار”??

??تلخيص كتاب”قوة عقلك الباطن”:الجزء الأول??

??الكيمياء الربانية بين الامتنان و الحياة السعيدة??

??السر رقم 1:إيقاظ نفسك من النوم المغناطيسي ??

??مقتطفات من كتاب ” القوة “ل روندا بيرن??

??تقنية صناعة الواقع لفريدريك داودسون??

??الترانسيرفينغ:من اليوم 1 الى اليوم 5??

??ماذا لو كانت هذه هي الجنة؟??

??رغبات محقّقة??

—————————————————————————-

بقلم : ديفيد فسكوت

كتاب : فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.