??حياتكم أمانة، فاحفظوا الأمانة!??

حب الذات و تقدير النفس
4 1٬673

التصالح مع الذات و حب النفس و احترامها هو أساس أي سلام داخلي و طمأنينة و سعادة و وفرة!!

? إن لم تستطيعوا التعبير عن أفراحكم..
فعبروا عن أحزانكم..
لا تتركوا الحزن يلتهم صحتكم..
لا تتركوا الأحزان تخطف شبابكم وحيويتكم..
لا تتركوا الأحزان تحرمكم من أفضل سني حياتكم..
? حرروا الأحزان..
أطلقوها..
عبروا عنها حتى تمل منكم..
وترحل بعيدا عنكم للبحث عن ضحية أخرى..
ابكوا..
ابكوا كثيرا..
كثيرا جدا..
? نفسوا عن تلك الأحزان التي لم تفهموها وعجزتم عن شرحها لمن حولكم وعجز من حولكم عن فهمها..
اصرخوا..
اصرخوا بقوة..
اصرخوا حتى تسمعكم طاقة المكان والزمان..
اركضوا في اللاتجاه..
ارقصوا كالمجانين..
واسمحوا لشيطان الحزن أن يبحث عن مأوى غير أرواحكم..
صدقوني يفوتكم الكثير الكثير..
فلا تسمحوا للحزن أن يعطل حياتكم..
? قديما قال الأديب الإنجليزي:
إن الحزن الصامت يهمس في القلب حتى يحطمه..!
اعتنوا بقلوبكم..
اعتنوا بحياتكم..
اعتنوا بأنفسكم..
أسعدوها..
? لو همس الحزن فيكم فاصرخوا في وجهه واطردوه من دياركم..
واستقبلوا الابتسامة..
احضنوا أنفسكم..
احضنوا كل من تلتقوا به..
قبلوا الأطفال في الشوارع..
امسحوا على رؤوس الكلاب في الطرقات..
داعبوا كل قطة تحوم حولكم..
حلقوا بجوار سرب الحمام في الميادين والمعابد!!
اقضوا وقتا جيدا بقرب شاطئ بحر أو نهر وشاركوا همومكم له..
تبرعوا بملابسكم القديمة بأنفسكم وزوروا البازارات والحفلات الخيرية..
ادعوا أصدقائكم لحضور فيلم في سينما..
احضروا معارض الرسم والفنون التشكيلية واليدوية والموسيقية..
استعذبوا الأغاني في الشوارع والممرات المشهورة..
اختلوا بأنفسكم بصحبة القرآن أو الإنجيل أو التوراة ورددوا تعاليم السماء في حضور روحي..
تعلموا كيف تخاطبوا الحزن ليخاطبكم ويترك الهمس التدميري لقلوبكم..
ودعوا أرواحكم هي التي تهمس بالفرح والسعادة والسلام..
? اسمحوا للفرح بأن يستعمر قلوبكم..
حياتكم أمانة..
فاحفظوا الأمانة..
وأعيدوها سالمة لمن وهبكم إياها.
شاركوني السعادة..
واحتفلوا معي..
وأخبروني بأفراحكم ودعونا نشيع الابتسامة في وجوه من حولنا..
أخبئ لكم خبرا مفرحا جدا.
أحبكم.

يمكنكم أحبتي مشاهدة هذا الفيديو الرائع عن طرق فعالة للتصالح مع الذات لابراهيم الفقي :

يمكنكم أحبتي قراءة هذا المقال أيضا : ??احضن نفسك بقوة??

 
يمكنكم أحبتي قراءة هذا المقال أيضا : ??احضن نفسك بقوة??




اقرا ايضا :

??يمكنك شفاء حياتك “لويز هاي”الجزء 10: احترام الذات??

??الترانسيرفنج : من اليوم 11 الى اليوم 15??

??أقوال جلال الدين الرومي : الجزء الأول??

??أنت تعيش في كونك الخاص 1??

??التسامح مع الذات??

??مركزيتك هي ذاتك??

??هل تحب نفسك؟ ??

??حب الذات??

————————————————————-

بقلم : عبد القادر دهمان

رابط  عبد القادر دهمان على الفيسبوك

4 تعليقات
  1. sirgliofrei يقول

    I conceive this web site has got very fantastic composed content material blog posts.

    1. العالم الأكبر يقول

      Thank you 🙂

  2. Sang Archila يقول

    Thanks for helping out, good info. “Hope is the denial of reality.” by Margaret Weis.

    1. العالم الأكبر يقول

      indeed 🙂

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.